Grog
TM6 TM5

Grog

4.5 (46 ocen)

Składniki

  • 500 g wody
  • 4 - 5 goździków
  • 1 laska cynamonu
  • 25 g cukru trzcinowego
  • 150 g rumu
  • 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
481.3 kJ / 115 kcal
Białko
0.1 g
Węglowodany
7.6 g
Tłuszcz
0.1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
0.4 g
Sód
6 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać goździki, laskę cynamonu i cukier, gotować 7 min/100°C/obr. 1.
  2. Dodać rum i sok z cytryny, wymieszać 5 s/obr. 3. Grog podawać na ciepło, udekorowany plastrami cytryny.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
481.3 kJ / 115 kcal
Białko
0.1 g
Węglowodany
7.6 g
Tłuszcz
0.1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
0.4 g
Sód
6 mg