Wersje kompatybilne
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 60 g rzodkiewek
- 1200 g wody
- 1 cukinia (ok. 250 g)
- 1 łyżeczka soli
- 200 g makaronu pełnoziarnistego, typu spaghetti
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
-
400
g krojonych pomidorów, z puszki
lub 400 g pomidorów, bez skóry, świeżych, pokrojonych w ćwiartki - 1 łyżeczka oliwy truflowej (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 - 160 g sera gorgonzola, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokruszonego sera do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1916.5 kJ / 459.3 kcal
- Białko
- 19.3 g
- Węglowodany
- 49.5 g
- Tłuszcz
- 22.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 1211 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć rzodkiewki, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę, gotować
12 min/100°C/obr. 1 . W tym czasie za pomocą obieraczki pokroić cukinię w podłużne plastry. Plastry pokroić w paski o szerokości 1 cm tak, aby przypominały makaron tagliatelle, w razie potrzeby usunąć pestki i pokroić w taki sposób, by na każdym pasku pozostał kawałek skórki. - Przez otwór w pokrywie naczynia miksującego dodać ½ łyżeczki soli i makaron, gotować bez założonej miarki
2 min krócej niż podano na opakowaniu/100°C//obr. 1 . - Dodać przygotowane wcześniej wstążki z cukinii, gotować bez założonej miarki
2 min/100°C//obr. 1 . Odcedzić makaron przez dolną część przystawki Varoma, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać oliwę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić2 min/120°C/obr. 1 . - Dodać pomidory, oliwę truflową, tymianek, cukier, pieprz i pozostałą ½ łyżeczki soli, gotować
3 min/100°C/obr. 1.5 . - Dodać gorgonzolę, zmiksować
5 s/obr. 8 . Spaghetti z cukinią podawać z sosem pomidorowym, udekorowane rozdrobnioną rzodkiewką i gorgonzolą.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1916.5 kJ / 459.3 kcal
- Białko
- 19.3 g
- Węglowodany
- 49.5 g
- Tłuszcz
- 22.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 1211 mg