Dyniowe bułeczki śniadaniowe
TM6 TM5

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

3.9 (268 ocen)

Składniki

Mus z dyni

  • 250 g miąższu dyni Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    lub 250 g miąższu dyni piżmowej, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g masła
  • 50 g miodu, płynnego

Ciasto

  • 120 g mleka
  • 20 g drożdży świeżych
  • 20 g cukru trzcinowego
  • 2 jajka
  • 400 - 430 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • masło, do natłuszczenia tortownicy
  • 1 łyżka miodu, płynnego

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
798.1 kJ / 190.8 kcal
Białko
5.9 g
Węglowodany
37 g
Tłuszcz
2.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
1.9 g
Sód
20 mg

Sposób przygotowania

Mus z dyni

  1. Do naczynia miksującego włożyć dynię, rozdrobnić 6 s/obr. 6. Dynię zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać masło i miód, podgrzać 10 min/98°C/obr. 2. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.

Ciasto

  1. Do naczynia miksującego wlać mleko, dodać drożdże i cukier, podgrzewać 3 min/37°C/obr. 1.
  2. Dodać przygotowany wcześniej mus z dyni, 1 jajko, mąkę, cynamon, imbir i gałkę muszkatołową, wyrobić Ciasto /3 min. Ciasto pozostawić w naczyniu miksującym na 40 min lub do momentu, aż podwoi swoją objętość. Po tym czasie wyrobić kolejne Ciasto /20 s.
  3. Tortownicę (Ø 26 cm) natłuścić masłem, odstawić.
  4. Ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, podzielić na 12 części (ok. 80 g każda). Z każdej części uformować okrągłe bułeczki i ułożyć je w przygotowanej tortownicy zachowując ok. 2 cm odstępy. Tortownicę przykryć czystą ściereczką kuchenną, odstawić do wyrośnięcia na 30 min. Pod koniec czasu wyrastania rozgrzać piekarnik do temp. 200°C.
  5. W miseczce wymieszać pozostałe 1 jajko z miodem. Powstałą mieszanką posmarować bułeczki za pomocą pędzelka. Piec ok. 20 min (200°C). Po upieczeniu ciasto podzielić na 12 bułeczek. Dyniowe bułeczki śniadaniowe podawać po ostudzeniu, z wybranymi dodatkami.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
798.1 kJ / 190.8 kcal
Białko
5.9 g
Węglowodany
37 g
Tłuszcz
2.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
1.9 g
Sód
20 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, tortownica (Ø 26 cm), ściereczka kuchenna, miseczka, pędzelek kuchenny

Wskazówki i podpowiedzi

  • Powstałe ciasto ma luźną konsystencję i jest bardziej klejące, niż tradycyjne ciasto drożdżowe. W razie potrzeby można dodać dodatkową ilość mąki podczas formowania bułeczek.
  • Bułeczki można formować rękami lub przy pomocy dwóch łyżek.