Wersje kompatybilne
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 12 sztuk
Składniki
Mus z dyni
-
250
g miąższu dyni Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
lub 250 g miąższu dyni piżmowej, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki - 10 g masła
- 50 g miodu, płynnego
Ciasto
- 120 g mleka
- 20 g drożdży świeżych
- 20 g cukru trzcinowego
- 2 jajka
- 400 - 430 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- masło, do natłuszczenia tortownicy
- 1 łyżka miodu, płynnego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 798.1 kJ / 190.8 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 20 mg
Sposób przygotowania
Mus z dyni
- Do naczynia miksującego włożyć dynię, rozdrobnić
6 s/obr. 6 . Dynię zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać masło i miód, podgrzać
10 min/98°C/obr. 2 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
Ciasto
- Do naczynia miksującego wlać mleko, dodać drożdże i cukier, podgrzewać
3 min/37°C/obr. 1 . - Dodać przygotowany wcześniej mus z dyni, 1 jajko, mąkę, cynamon, imbir i gałkę muszkatołową, wyrobić
Ciasto /3 min . Ciasto pozostawić w naczyniu miksującym na 40 min lub do momentu, aż podwoi swoją objętość. Po tym czasie wyrobić kolejneCiasto /20 s . - Tortownicę (Ø 26 cm) natłuścić masłem, odstawić.
- Ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, podzielić na 12 części (ok. 80 g każda). Z każdej części uformować okrągłe bułeczki i ułożyć je w przygotowanej tortownicy zachowując ok. 2 cm odstępy. Tortownicę przykryć czystą ściereczką kuchenną, odstawić do wyrośnięcia na 30 min. Pod koniec czasu wyrastania rozgrzać piekarnik do temp. 200°C.
- W miseczce wymieszać pozostałe 1 jajko z miodem. Powstałą mieszanką posmarować bułeczki za pomocą pędzelka. Piec ok. 20 min (200°C). Po upieczeniu ciasto podzielić na 12 bułeczek. Dyniowe bułeczki śniadaniowe podawać po ostudzeniu, z wybranymi dodatkami.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 798.1 kJ / 190.8 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 20 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, tortownica (Ø 26 cm), ściereczka kuchenna, miseczka, pędzelek kuchennyWskazówki i podpowiedzi
- Powstałe ciasto ma luźną konsystencję i jest bardziej klejące, niż tradycyjne ciasto drożdżowe. W razie potrzeby można dodać dodatkową ilość mąki podczas formowania bułeczek.
- Bułeczki można formować rękami lub przy pomocy dwóch łyżek.