Ziemniaczane podpłomyki
TM5 TM6

Ziemniaczane podpłomyki

4.5 (33 oceny)

Składniki

  • 500 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 500 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 150 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
648 kJ / 155 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
2 g
Błonnik
1.5 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć ziemniaki, dodać wodę, gotować 15 min/100°C//obr. . Ugotowane ziemniaki odcedzić za pomocą koszyczka.
  2. Do naczynia miksującego włożyć ugotowane ziemniaki, dodać sól i śmietanę, rozdrobnić 30 s/obr. 3. Purée ziemniaczane przełożyć do innego naczynia, odstawić do ostudzenia na ok. 20 min, następnie naczynie przykryć folią spożywczą i odstawić do lodówki na całą noc. Umyć naczynie miksujące.
  3. Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  4. Do naczynia miksującego włożyć przygotowane wcześniej purée ziemniaczane, dodać mąkę i proszek do pieczenia, wyrobić Ciasto /1 min. Powstałe ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, uformować wałek (Ø ok. 7 cm, dł. ok. 24 cm) i za pomocą ostrego noża podzielić go na 8 części. Każdą część ciasta oprószyć mąką i uformować kule, następnie każdą kulę rozwałkować na okrągły podpłomyk (Ø 10 cm). Na przygotowanej wcześniej blasze do pieczenia układać po 4 podpłomyki.
  5. Piec ok. 25 min (200°C) lub do momentu, aż podpłomyki nabiorą złotobrązowego koloru. Czynności powtórzyć dla pozostałych 4 podpłomyków.
  6. Ziemniaczane podpłomyki podawać na ciepło lub po ostudzeniu.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
648 kJ / 155 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
2 g
Błonnik
1.5 g


Przybory kuchenne

lodówka, blacha i papier do pieczenia, piekarnik, wałek do ciasta, folia spożywcza, ostry nóż