Wersje kompatybilne
Ziemniaczane podpłomyki
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 sztuk
Składniki
- 500 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 500 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 150 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 648 kJ / 155 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1.5 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć ziemniaki, dodać wodę, gotować
15 min/100°C//obr. . Ugotowane ziemniaki odcedzić za pomocą koszyczka. - Do naczynia miksującego włożyć ugotowane ziemniaki, dodać sól i śmietanę, rozdrobnić
30 s/obr. 3 . Purée ziemniaczane przełożyć do innego naczynia, odstawić do ostudzenia na ok. 20 min, następnie naczynie przykryć folią spożywczą i odstawić do lodówki na całą noc. Umyć naczynie miksujące. - Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć przygotowane wcześniej purée ziemniaczane, dodać mąkę i proszek do pieczenia, wyrobić
Ciasto /1 min . Powstałe ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, uformować wałek (Ø ok. 7 cm, dł. ok. 24 cm) i za pomocą ostrego noża podzielić go na 8 części. Każdą część ciasta oprószyć mąką i uformować kule, następnie każdą kulę rozwałkować na okrągły podpłomyk (Ø 10 cm). Na przygotowanej wcześniej blasze do pieczenia układać po 4 podpłomyki. - Piec ok. 25 min (200°C) lub do momentu, aż podpłomyki nabiorą złotobrązowego koloru. Czynności powtórzyć dla pozostałych 4 podpłomyków.
- Ziemniaczane podpłomyki podawać na ciepło lub po ostudzeniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 648 kJ / 155 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1.5 g