Wersje kompatybilne
Chlebki do żurku
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 sztuki
Składniki
- 1 łyżka oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 200 g wody
- 1 łyżeczka cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 250 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 350 g maślanki
- 1 - 2 łyżeczki soli
- 1 białko, roztrzepane
- 2 łyżki otrębów pszennych (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 3256 kJ / 777 kcal
- Białko
- 28.5 g
- Węglowodany
- 154.8 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 11.6 g
Sposób przygotowania
- Dużą miskę natłuścić niewielką ilością oleju, odstawić. Do naczynia miksującego włożyć drożdże, dodać wodę, cukier i 10 g mąki pszennej, podgrzewać
5 min/37°C/obr. 1 . - Dodać pozostałe 440 g mąki pszennej, mąkę pełnoziarnistą, maślankę, sól i olej, wyrobić
Ciasto /2 min . Ciasto przełożyć do przygotowanej wcześniej miski. Przykryć folią spożywczą, odstawić do wyrośnięcia na 1 godz. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. - Wyrośnięte ciasto przełożyć na obficie oprószony mąką blat, krótko zagnieść. Podzielić na 4 części. Z każdej z nich oderwać kulkę (Ø 2-3 cm), z której powstanie uchwyt chlebowej miseczki. Kulki ułożyć na przygotowanej wcześniej blasze.
- Każdą porcję ciasta lekko rozwałkować, brzegi złożyć do środka, formując lekko spłaszczone kule (Ø 10-11 cm). Układać na przygotowanej wcześniej blasze, zachowując odstępy. Przykryć czystą ściereczką kuchenną, odstawić na 20 min do wyrośnięcia.
- Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C.
- Kule ciasta posmarować białkiem za pomocą pędzelka. Na środku każdej kuli ułożyć kawałek ciasta stanowiący uchwyt chlebowej miseczki, lekko docisnąć. Wierzch posypać otrębami. Piec 30 min (200°C). Po upieczeniu ostudzić na kratce. Przed podaniem z ostudzonych chlebków odciąć wierzch i wydrążyć miąższ.
- Chlebki do żurku podawać jako miseczki do zup.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 3256 kJ / 777 kcal
- Białko
- 28.5 g
- Węglowodany
- 154.8 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 11.6 g