Wersje kompatybilne
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 35 kromek
Składniki
- 450 g wody, letniej
-
50
g maślanki
lub 50 g kwaśnej śmietany lub jogurtu -
30
g świeżych drożdży, pokruszonych
lub 3 łyżeczki suchych drożdży (12-15 g) - 350 g mąki pszennej (typ 450-650), plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni i blatu
- 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej (typ 1850-2000)
- 100 g mąki żytniej (typ 720)
- 15 g soli
-
1
łyżeczka cukru (opcjonalnie)
lub 1 łyżeczka ekstraktu słodowego w proszku -
1
łyżka octu balsamicznego
lub 1 łyżka octu jabłkowego lub winnego - olej, do natłuszczenia miski
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 320 kJ / 76 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 0 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać maślankę, drożdże, mąkę pszenną, mąkę pszenną pełnoziarnistą, mąkę żytnią, sól, cukier i ocet, wyrobić
Ciasto /3 min . W tym czasie dużą miskę natłuścić olejem. Ciasto przełożyć do przygotowanej miski, przykryć czystą ściereczką kuchenną, odstawić do wyrośnięcia na 60 min. W tym czasie blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. - Wyrośnięte ciasto przełożyć na oprószony mąką blat. Oprószyć dłonie mąką i uformować z ciasta podłużny bochenek (dł. ok. 30 cm, patrz wskazówka). Bochenek przykryć czystą ściereczką kuchenną, odstawić do wyrośnięcia na 30 min. Pod koniec czasu wyrastania rozgrzać piekarnik do temp. 220°C.
- Ostrym nożem wykonać na wyrośniętym bochenku ukośne nacięcia. Piec 15 min (220°C), następnie obniżyć temp. do 190°C, piec przez kolejne 20-25 min (190°C). Wyjąć chleb z piekarnika, sprawdzić, czy jest upieczony (patrz wskazówka), przełożyć na kratkę do studzenia. Chleb pszenno-żytni na drożdżach podawać po ostudzeniu, pokrojony na kromki, z wybranymi dodatkami.
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 320 kJ / 76 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 0 g
Przybory kuchenne
duża miska, ściereczka kuchenna, blacha i papier do pieczenia, piekarnik, długi, ostry nóż, kratka do studzeniaWskazówki i podpowiedzi
- Przepis pochodzi z książki "Najlepsze przepisy użytkowników Przepisowni", a jego autorką jest Gudrun Karrasch.
- Jeżeli w punkcie 1. zostaną użyte suche drożdże, może być konieczne wydłużenie czasu wyrastania nawet do 2 godz.
- W punkcie 2. uformowany bochenek można pozostawić w specjalnym koszyczku do wyrastania. Ułatwi to zachowanie kształtu chleba podczas wyrastania. Po wyrośnięciu należy przełożyć bochenek z koszyczka na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Bochenek można również upiec w naczyniu żaroodpornym (ok. 27 x 20 cm). Przed umieszczeniem w nim ciasta chlebowego należy natłuścić je masłem, aby uniknąć przywarcia.
- Aby sprawdzić, czy chleb jest wypieczony, należy postukać w jego spód. Prawidłowo wypieczony bochenek powinien wydać głuchy dźwięk. Jeżeli chleb od spodu jest niedopieczony, należy dopiekać go 5-10 min.
- W punkcie 1. można również dodać
1-2 łyżeczki ulubionych ziół lub przypraw (np. ziół prowansalskich, bazylii, oregano, czarnuszki lub kminku). - Zamiast mieszanki mąki pszennej (typu 450-650) i mąki pszennej pełnoziarnistej (typu 1850-2000) można użyć 650 g mąki pszennej lub orkiszowej typu 1050.