Zakręcone bułeczki piknikowe
TM5 TM6

Zakręcone bułeczki piknikowe

4.7 (825 ocen)

Składniki

  • 200 g wody, letniej
  • 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 30 g masła, miękkiego
  • 470 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 2 łyżeczki soli
  • 5 g oliwy z oliwek
  • 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania bułeczek
  • mak, do posypania bułeczek
    lub ziarna sezamu, białego, do posypania bułeczek

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
770.7 kJ / 184.1 kcal
Białko
5.5 g
Węglowodany
30.7 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.9 g

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 50°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać drożdże, cukier, masło, mąkę, sól i oliwę, wymieszać 20 s/obr. 6, następnie wyrobić Ciasto /5 min. Ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, następnie podzielić na 24 części (po ok. 30 g każda). Za pomocą zwilżonych wodą dłoni z każdej części uformować wałek (dł. ok. 20 cm, grubość 1 cm). Końce 2 wałków złączyć ze sobą z jednej strony, następnie zapleść spiralnie i złączyć pozostałe 2 końce. Bułeczki ułożyć na przygotowanej wcześniej blasze, za pomocą pędzelka posmarować roztrzepanym jajkiem i posypać makiem lub sezamem.
  3. Blachę z bułeczkami włożyć do piekarnika, podgrzewać ok. 10 min (50°C). Po tym czasie zwiększyć temp. piekarnika do 180°C i piec kolejne 15-20 min lub do momentu, aż bułeczki nabiorą złotobrązowego koloru.
  4. Zakręcone bułeczki piknikowe podawać z wybranymi dodatkami.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
770.7 kJ / 184.1 kcal
Białko
5.5 g
Węglowodany
30.7 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.9 g


Przybory kuchenne

piekarnik, blacha i papier do pieczenia, pędzelek do ciasta

Wskazówki i podpowiedzi

  • Bułeczki można posypać także inną posypką, np. siemieniem lnianym, czarnuszką lub startym serem.