Chleb z ziołami
TM6 TM5

Chleb z ziołami

4.9 (18.5K ocen)

Składniki

Masło z ziołami

  • 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
  • 60 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • ½ - 1 łyżeczka soli

Ciasto

  • 600 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 300 g wody, letniej (patrz wskazówka)
  • 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
  • ½ łyżeczki cukru
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 50 g oleju rzepakowego
  • masło, ilość do natłuszczenia tortownicy

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
676.3 kJ / 161.6 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
24.2 g
Tłuszcz
5.4 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
1.4 g
Sód
293.7 mg

Sposób przygotowania

Masło z ziołami

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek, natkę pietruszki i bazylię, rozdrobnić 8 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać masło i sól, zmiksować 15 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.

Ciasto

  1. Do naczynia miksującego wsypać mąkę, dodać wodę, drożdże, cukier, sól i olej, wyrobić Ciasto /2 min. Ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, rozwałkować na prostokąt (30 x 40 cm).
  2. Tortownicę (Ø 26 cm, patrz wskazówka) natłuścić masłem, odstawić. Rozwałkowane ciasto posmarować masłem ziołowym i pokroić w pasy o szerokości ok. 5 cm. Pasy złożyć jak harmonijkę i kolejno przekładać do natłuszczonej tortownicy (Ø 26 cm). Odstawić na min. 10 min (patrz wskazówka). W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 200°C.
  3. Tortownicę ustawić na blasze do pieczenia (z tortownicy może wyciekać tłuszcz). Piec 25-30 min (200°C). Chleb z ziołami podawać po ostudzeniu.

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
676.3 kJ / 161.6 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
24.2 g
Tłuszcz
5.4 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
1.4 g
Sód
293.7 mg


Przybory kuchenne

wałek do ciasta, piekarnik, tortownica (Ø 26 cm), blacha do pieczenia

Wskazówki i podpowiedzi

  • Zioła takie jak bazylia i pietruszka wzbogacają chleb o wapń oraz wspomagają procesy trawienne. Masło natomiast to dobre źródło witaminy A i D.
  • Chleb z ziołami można kroić lub odrywać po kawałku.
  • W zależności od indywidualnych preferencji smakowych można zwiększyć ilość czosnku w maśle do 2-3 ząbków.
  • W punkcie 4. pasy z ciasta drożdżowego można układać bezpośrednio na blasze natłuszczonej masłem, zamiast w tortownicy.
  • W punkcie 4. przełożony na blachę chleb można pozostawić do wyrośnięcia na dłużej (30-40 min), będzie wówczas bardziej puszysty.
  • Masło z ziołami można również przygotować ze śmietany min. 30% tłuszczu, zamiast z gotowego masła. W punkcie 3. można wówczas zastąpić część wody ziołową maślanką powstałą podczas przygotowania masła.
  • Przepis "Masło z ziołami" znajduje się na platformie Cookidoo®.