Wersje kompatybilne
Cebulowe bułki z oregano
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 10 sztuk
Składniki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 200 g wody
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 3 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka cukru
- 2 łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 943.9 kJ / 225.6 kcal
- Białko
- 6.2 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 469 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i masło, rozdrobnić
5-7 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić4 min/120°C/obr. 1 . Zdjąć miarkę, zawartość naczynia miksującego pozostawić do lekkiego ostudzenia na ok. 5 min. - Dodać wodę, drożdże, mąkę, oregano, cukier i sól, wyrobić
Ciasto /2 min . W tym czasie blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. - Ciasto przełożyć na lekko oprószony mąką blat, uformować wałek i za pomocą kopystki podzielić na 10 równych kawałków (ok. 90 g każdy), uformować w kule, ułożyć na przygotowanej wcześniej blasze do pieczenia, lekko spłaszczyć, włożyć do zimnego piekarnika na 15 min.
- Rozgrzać piekarnik do temp. 190°C z włożonymi do środka bułkami. Piec 30 min (190°C) od momentu włączenia piekarnika. Cebulowe bułki z oregano podawać z wybranymi dodatkami, na ciepło lub po ostudzeniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 943.9 kJ / 225.6 kcal
- Białko
- 6.2 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 469 mg