Wersje kompatybilne
Bułeczki z solą gruboziarnistą
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Informacja o liczbie porcji dla tego przepisu
Składniki
- 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma, papieru do pieczenia i bułeczek
- 430 g wody
- 40 g mleka
- 5 g cukru
- 10 g soli
- 5 g drożdży świeżych, pokruszonych
-
400
g mąki pszennej chlebowej (typ 750), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
lub 400 g mąki manitoba, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu - 1000 g wody, do Mycia Wstępnego
- 1 łyżeczka octu, do Mycia Wstępnego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól gruboziarnista, do posypania bułeczek
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 523 kJ / 125 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 20.8 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 305 mg
Sposób przygotowania
- Dolną część przystawki Varoma wyłożyć odpowiednio dociętym arkuszem papieru do pieczenia. Dolną część przystawki Varoma i papier do pieczenia natłuścić oliwą za pomocą pędzelka, odstawić.
- Do naczynia miksującego wlać 180 g wody, mleko i oliwę, dodać cukier, sól, drożdże i mąkę, wyrobić
Ciasto /2 min . Ciasto przełożyć na lekko oprószony mąką blat, uformować w kulę, przełożyć do przygotowanej wcześniej przystawki Varoma. Nałożyć pokrywę przystawki Varoma, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać 1000 g wody i ocet, uruchomić
Mycie Wstępne /Po cieście . Opróżnić naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego wlać pozostałe 250 g wody i sok z cytryny. Nałożyć przystawkę Varoma z ciastem, uruchomić
Fermentowanie /3 godz./50°C . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. - Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. Wyrośnięte ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, podzielić na 15 kawałków (35 g każdy), uformować w kule. Kule układać na przygotowanej wcześniej blasze, spłaszczać na grubość ok. 1 cm. Bułeczki posmarować oliwą za pomocą pędzelka i posypać solą gruboziarnistą. Przykryć folią spożywczą i odstawić do wyrośnięcia na 45 min. Pod koniec czasu wyrastania rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Zdjąć folię spożywczą, piec 10-15 min (200°C). Bułeczki z solą gruboziarnistą podawać na ciepło lub po ostudzeniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 523 kJ / 125 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 20.8 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 305 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, papier do pieczenia, folia spożywcza, pędzelek do ciasta, pędzelek kuchenny, blacha do pieczeniaWskazówki i podpowiedzi
- Dla ochrony przed utlenianiem metalu w wyniku długotrwałego podgrzewania wody, w punkcie 3. do naczynia miksującego należy dodać 30 g soku z cytryny lub 1 płaską łyżeczkę kwasu askorbinowego (witaminy C).