Wersje kompatybilne
Chrupkie pieczywo orzechowe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 16 sztuk
Składniki
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 250 g wody
- 80 g płatków owsianych
- 60 g mąki pszennej chlebowej, typ 750
- 30 g oleju słonecznikowego
- 1 łyżeczka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 354 kJ / 84 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 0.9 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć orzechy, rozdrobnić
5 s/obr. 8 . - Dodać wodę, płatki owsiane, mąkę, olej i sól, wymieszać
10 s//obr. 4 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić do napęcznienia na ok. 1 godz. Rozgrzać piekarnik do temp. 160°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Ciasto przełożyć na przygotowaną blachę, równomiernie rozsmarować na całej powierzchni papieru. Piec 20 min (160°C). Ostrożnie pokroić na 16 kawałków. Piec kolejne 20-30 min (160°C). Chrupkie pieczywo orzechowe podawać po ostudzeniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 354 kJ / 84 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 0.9 g
