Bułeczki z batatów
TM6 TM5

Bułeczki z batatów

4.7 (324 oceny)

Składniki

  • 1000 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 250 g batatów, pokrojonych na kawałki
  • 120 g mleka, w temp. pokojowej
  • 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
    lub 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
  • 50 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 1 jajko
  • 500 g mąki pszennej, typ 500, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 1 łyżka cukru pudru

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
1228.1 kJ / 293.3 kcal
Białko
7.4 g
Węglowodany
51 g
Tłuszcz
7.1 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Błonnik
2.3 g
Sód
330.1 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać 1 łyżeczkę soli. Włożyć koszyczek, odważyć do niego bataty, gotować 30 min/100°C/obr. 2. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić do odsączenia na ok. 15 min. Opróżnić naczynie miksujące.
  2. Do naczynia miksującego wlać mleko, dodać cukier i drożdże, wymieszać 10 s/obr. 4.
  3. Dodać ugotowane bataty, masło i jajko, wymieszać 15 s/obr. 3.
  4. Dodać mąkę i pozostałe ½ łyżeczki soli, wyrobić 3 min/. Pozostawić do wyrośnięcia w naczyniu miksującym na ok. 1 godz. (patrz wskazówka). W tym czasie prostokątną formę do pieczenia (30 x 20 x 6 cm) natłuścić masłem, odstawić.
  5. Ciasto przełożyć na obficie oprószony mąką blat, podzielić na 9 równych kawałków (ok. 95 g każdy), uformować kulki i umieścić w przygotowanej formie. Przykryć folią spożywczą i pozostawić do wyrośnięcia na ok. 40 min. Pod koniec tego czasu rozgrzać piekarnik do temp. 180°C.
  6. Piec 18-22 min (180°C) lub do momentu, aż bułeczki będą złotobrązowe. Po upieczeniu oprószyć cukrem pudrem, odstawić w formie na 5-10 min, następnie przełożyć na kratkę do studzenia na kolejne kilka minut. Bułeczki z batatów podawać lekko ciepłe lub po ostudzeniu z ulubionymi dodatkami.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
1228.1 kJ / 293.3 kcal
Białko
7.4 g
Węglowodany
51 g
Tłuszcz
7.1 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Błonnik
2.3 g
Sód
330.1 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, folia spożywcza, kratka do studzenia, prostokątna forma (30 x 20 x 6 cm)

Wskazówki i podpowiedzi

  • Przepis został stworzony przez przedstawicielkę portugalskiej społeczności Community Stars - Anę Luísę Fernandes.
  • Jeżeli w punkcie 4. zostaną użyte suche drożdże, może być konieczne wydłużenie czasu wyrastania w punkcie 4. nawet do 2 godz.
  • Przepis "Cukier puder" znajduje się na platformie Cookidoo®.