Wersje kompatybilne
Chleb jogurtowy
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 15 kromek
Składniki
- 240 g wody
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
lub 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 350 g mąki pszennej chlebowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150
g mąki żytniej, typu 750
lub 150 g mąki orkiszowej, białej lub mąki pszennej chlebowej, typu 650-750 - 100 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka ekstraktu słodowego w proszku (opcjonalnie)
- 1 - 2 łyżki octu jabłkowego (opcjonalnie)
- olej, do natłuszczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 530.5 kJ / 126.8 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 25.4 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 314.8 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać drożdże, podgrzewać
2 min/37°C/obr. 1 . - Dodać mąkę pszenną, mąkę żytnią, jogurt, sól, miód, ekstrakt słodowy i ocet, wyrobić
Ciasto /4 min . Ciasto pozostawić w naczyniu miksującym do wyrośnięcia na 1 godz. lub do momentu, aż ciasto podwoi objętość (patrz wskazówka). W tym czasie naczynie kamionkowe do zapiekania „Betty” lub garnek rzymski (3 l) natłuścić olejem za pomocą pędzelka i oprószyć mąką, odstawić. - Wyrośnięte ciasto przełożyć na oprószony mąką blat. Delikatnie spłaszczyć i rozciągnąć, następnie zakładając brzegi ciasta do środka, uformować podłużny bochenek. Umieścić łączeniem do dołu w przygotowanym naczyniu kamionkowym, lekko oprószyć mąką i naciąć ostrym nożem w kilku miejscach. Nałożyć pokrywę naczynia do zapiekania. Zamkniętą formę z wyrośniętym chlebem wstawić do zimnego piekarnika. Rozgrzać piekarnik do temp. 230°C. Piec 60 min (230°C) na najniższej szynie piekarnika. Używając żaroodpornej rękawicy kuchennej, ostrożnie zdjąć pokrywę, odstawić na żaroodporną powierzchnię. Piec kolejne 5-10 min (230°C). Ostrożnie wyjąć naczynie kamionkowe z chlebem, umieścić na żaroodpornej powierzchni. Ostrożnie wyjąć bochenek, przełożyć na kratkę do studzenia. Chleb jogurtowy podawać po ostudzeniu, pokrojony na kromki, z wybranymi dodatkami.
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 530.5 kJ / 126.8 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 25.4 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 314.8 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, kratka do studzenia, naczynie kamionkowe do zapiekania „Betty”, pędzelek kuchenny, żaroodporna rękawica kuchennaWskazówki i podpowiedzi
- Jeżeli w punkcie 1. zostaną użyte suche drożdże, może być konieczne wydłużenie czasu wyrastania.
- Dodatek octu jabłkowego nadaje kwaskowatego smaku, który przypomina chleb na zakwasie.
- W punkcie 2. ciasto można przełożyć do dużej miski oprószonej mąką. Przykryć ściereczką kuchenną, odstawić w ciepłe miejsce na ok.
1 godz. 30 min. - Do pieczenia chleba można użyć garnka żeliwnego lub formy keksowej o długości 35 cm.
- Przed pierwszym użyciem naczynia kamionkowego do zapiekania „Betty” należy umyć je wodą bez dodatku detergentów, pozostawić do wyschnięcia, następnie posmarować olejem odpornym na wysokie temperatury (patrz instrukcja obsługi). Dzięki temu powstanie naturalna, nieprzywierająca powłoka, sprawiająca, że wszelkie przywarcia łatwo usunąć.
- Naczynie kamionkowe Rockstars® nie nadaje się do mycia w zmywarce. Aby zachować naturalną powłokę nieprzywierającą, nie należy używać detergentów ani środków do mycia naczyń. Do czyszczenia można używać gorącej wody, gąbki lub szczotki do mycia naczyń. Ewentualne zapachy, które mogą być jeszcze obecne na naczyniach są nieszkodliwe. W przypadku uporczywych resztek jedzenia, które przywierają do kamionki, przed czyszczeniem należy namoczyć naczynie w ciepłej wodzie. Po wyczyszczeniu pozostawić do całkowitego wyschnięcia w miejscu dobrze wentylowanym od góry i od dołu.