Wersje kompatybilne
Parmezanowe koszyczki
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 sztuk
Składniki
- 180 - 195 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
8
plastrów szynki szwarcwaldzkiej
lub 8 plastrów szynki serrano - 1 ząbek czosnku
- 45 - 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 250 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- rukola, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1093.1 kJ / 261.3 kcal
- Białko
- 15.8 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 19.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.7 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 774.6 mg
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 190°C. Dwie blachy wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. Na blacie ułożyć 8 miseczek do góry dnem.
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
15-20 s/obr. 10 . Rozdrobniony parmezan rozłożyć na wcześniej przygotowanych blachach, tworząc 8 kół (Ø 9-10 cm). Piec 3-4 min (190°C). Po upieczeniu od razu wyjąć z piekarnika, odczekać kilka sekund i jeszcze miękkie, serowe placki przełożyć ostrożnie za pomocą łopatki na przygotowane wcześniej miseczki, aby nadać im kształt koszyczków. Odstawić na 10 min, aby stwardniały. - W tym czasie rozgrzać patelnię, rozłożyć na niej plastry szynki szwarcwaldzkiej, smażyć ok. 2 min z każdej strony lub do uzyskania złotobrązowego koloru. Usmażoną szynkę odłożyć na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Czosnek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać suszone pomidory, rozdrobnić
5 s/obr. 6 . - Dodać koncentrat pomidorowy, serek kremowy, bazylię i pieprz, wymieszać
10 s/obr. 3.5 . Powstałą pastę pomidorową przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Ostudzone i uformowane parmezanowe koszyczki wypełnić przygotowaną pastą pomidorową. Do każdego koszyczka włożyć usmażony plaster szynki szwarcwaldzkiej podzielony na kawałki oraz kilka liści rukoli do dekoracji. Parmezanowe koszyczki podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako przekąskę.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1093.1 kJ / 261.3 kcal
- Białko
- 15.8 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 19.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.7 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 774.6 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, nieprzywierająca patelnia do smażenia, kuchenka, papierowe ręczniki, 2 blachy i papier do pieczenia, 8 miseczek, łopatkaWskazówki i podpowiedzi
- Aby parmezanowe koszyczki były chrupiące najlepiej napełnić je pastą z suszonych pomidorów bezpośrednio przed podaniem.