Kulki rybne w marynacie
TM5 TM6

Kulki rybne w marynacie

4.5 (46 ocen)

Składniki

  • 200 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 500 g ryb, słodkowodnych, oczyszczonych, bez skóry i ości, np. sielawy, leszcza
  • 35 g bułki tartej
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 875 g wody
  • 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 35 g rodzynek
  • 125 g octu, spirytusowego
  • 40 g cukru
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 goździki
  • 3 ziarna pieprzu czarnego
  • 3 ziarna ziela angielskiego

Wartości odżywcze
na 25 sztuk
Kalorie
3077.3 kJ / 735 kcal
Białko
94.3 g
Węglowodany
42.5 g
Tłuszcz
21.9 g
Błonnik
0 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć 50 g cebuli, czosnek i natkę pietruszki, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, rozdrobnić ponownie 3 s/obr. 8.
  2. Dodać mięso ryb, rozdrobnić 20 s/obr. 6, przemieszać kopystką, rozdrobnić kolejne 10 s/obr. 6.
  3. Dodać bułkę tartą, sól i pieprz mielony, rozdrobnić przy pomocy kopystki 15 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  4. Za pomocą łyżeczki nabierać niewielkie porcje masy rybnej i wilgotnymi dłońmi formować kulki (Ø 2 cm), ułożyć je w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy, odstawić.
  5. Do naczynia miksującego wlać 500 g wody, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze 15 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące.
  6. Do naczynia miksującego włożyć pozostałe 150 g cebuli i marchewkę, rozdrobnić 2 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  7. Dodać pozostałe 375 g wody, rodzynki, ocet, cukier, liście laurowe, goździki, ziarna pieprzu i ziele angielskie, gotować 12 min/100°C/obr. 1.
  8. Kulki rybne przełożyć do słoików, zalać gorącą marynatą, szczelnie zakręcić, odstawić do całkowitego ostudzenia, następnie odstawić do lodówki na min. 24 godz.
  9. Kulki rybne w marynacie podawać na zimno jako przekąskę.

Wartości odżywcze
na 25 sztuk
Kalorie
3077.3 kJ / 735 kcal
Białko
94.3 g
Węglowodany
42.5 g
Tłuszcz
21.9 g
Błonnik
0 g


Przybory kuchenne

szczelnie zamykane słoiki, lodówka

Wskazówki i podpowiedzi

  • Kulki rybne najsmaczniejsze są po kilku dniach marynowania.
  • Do tego przepisu nadają się ryby o dużej ilości drobnych ości. Ocet zawarty w marynacie rozpuszcza wapń z ości, przez co przestają być wyczuwalne.
  • Przepis „Bułka tarta” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 32 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.
  • Głowy, ości, płetwy i skórę ryb można wykorzystać jako bazę do "Bulionu rybnego" z tej kolekcji.