Roladki mięsne w cieście filo z sosem chili
TM5 TM6

Roladki mięsne w cieście filo z sosem chili

4.5 (111 ocen)

Składniki

Sos chili

  • 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
  • 160 - 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka soli
  • 40 g białego octu winnego
  • 50 g cukru
  • 110 g wody
  • 10 g skrobi kukurydzianej

Roladki mięsne w cieście filo

  • ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 jajka
  • 400 g mięsa wieprzowego, mielonego, podzielonego na kawałki
  • 200 g serka kremowego
  • 30 g bułki tartej
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 10 płatów ciasto filo (ok. 30 x 30 cm)

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
631 kJ / 151 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcz
8 g
Błonnik
0.6 g

Sposób przygotowania

Sos chili

  1. Do naczynia miksującego włożyć papryczkę chili, czerwoną paprykę i czosnek, rozdrobnić 5 s/obr. 7. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać sól, ocet, cukier, wodę i skrobię kukurydzianą, wymieszać 5 s/obr. 4, następnie gotować 8 min/100°C/obr. 1. Zmiksować 1 min/obr. 6-9 stopniowo zwiększając obroty. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.

Roladki mięsne w cieście filo

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki i czosnek, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Rozbić jajka, białka oddzielić od żółtek, odstawić.
  4. Do naczynia miksującego dodać 2 białka jajek, mięso mielone, serek kremowy, bułkę tartą, sól, pieprz, paprykę ostrą, paprykę słodką, wymieszać przy pomocy kopystki 20 s/obr. 4. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  5. Płat ciasta filo przekroić na pół tak, aby otrzymać dwa prostokąty (30 x 15 cm). Po węższej stronie położyć łyżkę nadzienia tak, aby pozostawić 2 cm margines. Delikatnie złożyć dłuższe boki do środka i zwinąć tak, aby powstała roladka. Czynności powtórzyć dla pozostałych płatów ciasta filo. Roladki ułożyć na przygotowanej wcześniej blasze, za pomocą pędzelka posmarować je pozostałymi żółtkami.
  6. Piec 20-25 min (200°C).
  7. Roladki mięsne w cieście filo podawać na ciepło z sosem chili.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
631 kJ / 151 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcz
8 g
Błonnik
0.6 g


Przybory kuchenne

piekarnik, pędzelek do ciasta, blacha i papier do pieczenia

Wskazówki i podpowiedzi

  • Przepis "Bułka tarta" znajduje się na platformie Cookidoo®.
  • Przepis "Mielenie mięsa" znajduje się na platformie Cookidoo®.