Wersje kompatybilne
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 40 sztuk
Składniki
Pasta jajeczna
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 jajek ugotowanych na twardo, pokrojonych na kawałki
- 20 g bułki tartej
- 40 g majonezu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pasta z zielonego groszku
- 400 g wody
- 240 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 120 g ziaren słonecznika
- 15 g liści bazylii, świeżych
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
Przygotowanie krakersów
- 200 g wędzonego łososia, pokrojonego w ok. 3 cm paski
- 40 krakersów solonych
- serek śmietankowy, chrzanowy, do dekoracji
-
rzeżucha, do dekoracji
lub kiełki lucerny, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 323.7 kJ / 77.3 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 5.5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 203.4 mg
Sposób przygotowania
Pasta jajeczna
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać oliwę, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dusić3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać jajka, rozdrobnić
8 s/obr. 3 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać bułkę tartą, majonez, sól i pieprz, wymieszać
15 s//obr. 3 . Przełożyć do szprycy, odstawić do lodówki. Umyć naczynie miksujące.
Pasta z zielonego groszku
- Do naczynia miksującego wlać wodę, włożyć koszyczek, odważyć do niego groszek, gotować na parze
14 min/Varoma/obr. 1 . Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, ugotowany groszek przełożyć do innego naczynia, odstawić do ostygnięcia. Płyn z gotowania groszku przelać do innego naczynia, odstawić. - Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej ziarna słonecznika. Odważony słonecznik uprażyć na suchej patelni, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć ugotowany wcześniej groszek, uprażone ziarna słonecznika, bazylię, sok z cytryny i sól, zmiksować
5 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać 120 g wody pozostałej z gotowania groszku, zmiksować
5 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, zmiksować ponownie5 s/obr. 8 . Przełożyć do drugiej szprycy, odstawić do lodówki.
Przygotowanie krakersów
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej łososia, odstawić.
- Przygotować krakersy, na każdym wycisnąć pasek z pasty jajecznej, następnie wycisnąć po 2 paski z pasty z zielonego groszku, na wierzchu ułożyć paski odważonego wcześniej łososia, udekorować serkiem i rzeżuchą. Krakersy z pastą jajeczną i łososiem podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako przekąskę.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 323.7 kJ / 77.3 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 5.5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 203.4 mg
Przybory kuchenne
lodówka, miska, szpryca do ciast, patelnia, kuchenkaWskazówki i podpowiedzi
- Przepis „Bułka tarta” znajduje się na platformie Cookidoo®.
- Przepis „Gotowanie jajek” znajduje się na platformie Cookidoo®.
- Przepis „Cukier waniliowy” znajduje się na platformie Cookidoo®.
- Przepis „Majonez” znajduje się na platformie Cookidoo®.