Ciasteczka Śródziemnomorskie
TM6 TM5

Ciasteczka Śródziemnomorskie

4.4 (57 ocen)

Składniki

  • 80 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g mąki tortowej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 jajko
  • 100 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
254.9 kJ / 60.9 kcal
Białko
1.6 g
Węglowodany
4.4 g
Tłuszcz
4.2 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
0.3 g
Sód
53.2 mg

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć orzechy, rozdrobnić 2 s/obr. 5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć oliwki, rozdrobnić 2 s/obr. 5. Przełożyć do naczynia z orzechami, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 10 s/obr. 8.
  4. Dodać mąkę, proszek do pieczenia, jajko, masło i pieprz, wymieszać 10 s/obr. 6.
  5. Dodać rozdrobnione orzechy i oliwki, wymieszać 5 s/obr. 6. Ciasto przełożyć na blat, uformować kulę, zawinąć w folię spożywczą, odstawić na 15-30 min do lodówki.
  6. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić..
  7. Schłodzone ciasto rozwałkować pomiędzy dwoma kawałkami foli spożywczej na grubość 4 mm. Pokroić nożem w kwadraty (4 x 4 cm) lub wyciąć kółka foremką (Ø 5 cm) i ułożyć na przygotowanej wcześniej blasze. Piec 15 min (180°C). Ciasteczka śródziemnomorskie podawać po całkowitym ostudzeniu.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
254.9 kJ / 60.9 kcal
Białko
1.6 g
Węglowodany
4.4 g
Tłuszcz
4.2 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
0.3 g
Sód
53.2 mg


Przybory kuchenne

wałek do ciasta, folia spożywcza, lodówka, blacha i papier do pieczenia, piekarnik

Wskazówki i podpowiedzi

  • Ciasteczka można przed pieczeniem oprószyć mielonym pieprzem cayenne, będą bardziej pikantne.
  • Ciasteczka pasują jako smaczna przekąska do białego wina.