Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
TM6 TM5

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

4.8 (6.4K ocen)

Składniki

Pikantne ziemniaki z papryką

  • 50 - 70 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ¼ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 - 2 papryczki chili, suszone
  • 1 łyżeczka soli
  • 600 g ziemniaków, małych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
    lub 600 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 500 - 600 g czerwonych papryk (2-3 szt), bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
  • 10 - 20 g oleju

Pulpety

  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
  • 75 g bułki tartej
  • 50 g mleka
  • 10 - 15 g musztardy
  • 1 jajko
  • 2 łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2927.7 kJ / 699.7 kcal
Białko
36.9 g
Węglowodany
53 g
Tłuszcz
38.6 g
Tłuszcz nasycony
29.5 g
Błonnik
8.2 g
Sód
1645.3 mg

Sposób przygotowania

Pikantne ziemniaki z papryką

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, natkę pietruszki i chili, dodać sól, rozdrobnić 10 s/obr. 8. Przełożyć do dużej miski.
  2. Na pokrywie naczynia miksującego postawić dużą miskę z rozdrobnionym parmezanem i przyprawami, odważyć do niej ziemniaki, papryki i olej, dokładnie wymieszać. Przełożyć do płaskiej formy kamionkowej „Ben" (patrz wskazówka), równomiernie rozłożyć, odstawić.

Pulpety

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 220°C.
  2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać mięso, bułkę tartą, mleko, musztardę, jajko, majeranek, słodką paprykę, sól i pieprz, wyrobić Ciasto /1 min. Przełożyć do innego naczynia. Uformować 12-14 pulpetów (Ø 4 cm, patrz wskazówka), ułożyć je w formie, w przestrzeniach między warzywami. Piec 30-40 min (220°C, patrz wskazówka). Pulpety podawać z pieczonymi warzywami bezpośrednio po przygotowaniu, np. z dodatkiem sosu tzatziki.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2927.7 kJ / 699.7 kcal
Białko
36.9 g
Węglowodany
53 g
Tłuszcz
38.6 g
Tłuszcz nasycony
29.5 g
Błonnik
8.2 g
Sód
1645.3 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, duża miska

Wskazówki i podpowiedzi

  • Przed pierwszym użyciem płaskiej formy kamionkowej „Ben" należy umyć ją wodą bez dodatku detergentów, pozostawić do wyschnięcia, następnie posmarować olejem odpornym na wysokie temperatury (patrz instrukcja obsługi). Dzięki temu powstanie naturalna, nieprzywierająca powłoka, sprawiająca, że wszelkie przywarcia łatwo usunąć.
  • Zamiast formy kamionkowej „Ben" można użyć również blachy do pieczenia.
  • Do przygotowania przepisu można użyć również młodych ziemniaków, których nie trzeba obierać. Wystarczy je wyszorować przed użyciem.
  • Przepisy „Bułka tarta” i „Tzatziki” znajdują się na platformie Cookidoo®.
  • W punkcie 5. przed formowaniem pulpetów, można natłuścić dłonie olejem, ułatwi to formowanie.
  • W punkcie 5., 10 min przed końcem pieczenia, można ostrożnie obrócić pulpety, aby były zrumienione ze wszystkich stron.