Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
TM6 TM5

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8 (797 ocen)

Składniki

  • ½ cebuli, pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g oleju
  • masło, do natłuszczenia formy
  • 15 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do oprószenia formy
  • 300 g resztek mięsa, ugotowanego, z rosołu, pokrojonego na kawałki
  • 300 g ugotowanych warzyw, z rosołu, np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
  • 1 jajko
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
    lub ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 łyżeczki musztardy (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 plasterek
Kalorie
314.9 kJ / 75.2 kcal
Białko
5.3 g
Węglowodany
4.5 g
Tłuszcz
4.3 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Błonnik
1.4 g
Sód
312.9 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek i natkę pietruszki, dodać olej, rozdrobnić 3 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 3 min/120°C/obr. 1. W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Formę keksową (20 x 10 cm) natłuścić masłem, oprószyć bułką tartą, odstawić
  2. Dodać mięso, warzywa, bułkę tartą, jajko, sól, pieprz, paprykę, gałkę muszkatołową i musztardę, zmiksować przy pomocy kopystki 10 s/obr. 7. Masę przełożyć do przygotowanej formy, wyrównać kopystką. Piec 1 godz. 15 min (180°C). Odstawić do ostudzenia. Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu podawać pokrojony w plastry jako dodatek do pieczywa.

Wartości odżywcze
na 1 plasterek
Kalorie
314.9 kJ / 75.2 kcal
Białko
5.3 g
Węglowodany
4.5 g
Tłuszcz
4.3 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Błonnik
1.4 g
Sód
312.9 mg


Przybory kuchenne

forma keksowa (20 x 10 cm), piekarnik

Wskazówki i podpowiedzi

  • Przepis „Bułka tarta” znajduje się na platformie Cookidoo®.