Wersje kompatybilne
Puder z grzybów
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 1
Składniki
- 50 g grzybów, suszonych, np. podgrzybków, borowików
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 757.8 kJ / 181 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 25.5 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Błonnik
- 22 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć grzyby, zmielić
30 s/obr. 10 . Przesypać do szczelnego słoika lub pojemnika. - Puder z grzybów użyć do wybranych potraw.
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 757.8 kJ / 181 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 25.5 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Błonnik
- 22 g
Przybory kuchenne
szczelnie zamykany słoik lub pojemnikWskazówki i podpowiedzi
- Aby ujednolicić grubość ziaren, puder można dodatkowo przesiać przez sitko o drobnych oczkach.
- Puder z grzybów można używać jako przyprawę do zup, gulaszów, sosów, risotto itp.
