Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego
TM6

Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego

3.3 (19 ocen)

Składniki

  • 400 g ryżu jaśminowego (patrz wskazówka)
  • 875 g wody
  • 2 łyżki oleju
  • ¾ - 1 łyżeczka soli

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
964 kJ / 230 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
46 g
Tłuszcz
3 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Błonnik
1 g
Sód
284 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć ryż, dodać wodę, olej i sól, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, uruchomić Gotowanie Ryżu. Ugotowany ryż przełożyć do innego naczynia, wymieszać dokładnie kopystką. Podawać jako dodatek do dań głównych lub używać do wybranych przepisów.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
964 kJ / 230 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
46 g
Tłuszcz
3 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Błonnik
1 g
Sód
284 mg


Wskazówki i podpowiedzi

  • Ryż jaśminowy jest tradycyjnie podawany w kuchni azjatyckiej, najczęściej z dodatkiem tajskiego curry. Dzięki swojej konsystencji jadany jest pałeczkami. Jego ziarna podczas gotowania mają charakterystyczny, słodkawy zapach. Nawiązanie do jaśminu związane jest z kolei z ich perłowym połyskiem.
  • Dla uzyskania najlepszych rezultatów najlepiej użyć ryżu jaśminowego o czasie gotowania 12 min.
  • W przypadku przechowywania ryżu lub podawania go na zimno, należy po zakończeniu gotowania szybko go schłodzić, rozkładając warstwowo na talerzu lub tacy. Odstawić do lodówki lub zamrażalnika, gdy tylko osiągnie temperaturę pokojową. Przechowywać w lodówce do 2 dni lub w zamrażalniku do jednego miesiąca.
  • Dla uzyskania dodatkowego aromatu, do gotowania ryżu można dodać 1 łodygę trawy cytrynowej, liść limonki Kaffir lub ½ limonki, ekologicznej.