Wersje kompatybilne
Jogurt naturalny w naczyniu miksującym
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Informacja o liczbie porcji dla tego przepisu
Składniki
- 1000 g pełnotłustego mleka
- 120 g jogurtu naturalnego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu (opcjonalnie), aby jogurt był bardziej kremowy
- 50 g mleka w proszku (opcjonalnie), aby jogurt był bardziej gęsty
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 657.9 kJ / 157.1 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 9.9 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 92.4 mg
Sposób przygotowania
- Do czystego naczynia miksującego (patrz wskazówka) wlać mleko, dodać jogurt, śmietanę i mleko w proszku, wymieszać
30 s/obr. 4 , następnie uruchomićFermentowanie /10 godz./45°C . Przelać do słoiczków lub pojemników do przechowywania żywności. Schłodzić ok. 2 godz. przed podaniem. Szczelnie zamknąć lub przykryć folią spożywczą. Jogurt naturalny przechowywać do 8 dni w lodówce.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 657.9 kJ / 157.1 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 9.9 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 92.4 mg
Przybory kuchenne
lodówka, słoiczki do jogurtu, folia spożywczaWskazówki i podpowiedzi
- Przed przystąpieniem do wykonania jogurtu należy dokładnie umyć i wyparzyć naczynie miksujące oraz nóż miksujący, a także bardzo dokładnie umyć i osuszyć pokrywę naczynia miksującego oraz szczelnie zamykane słoiczki lub pojemniki do przechowywania żywności, aby zapewnić optymalne warunki dla rozwoju zdrowych bakterii.
- Pełnotłuste mleko świetnie nadaje się do przyrządzania jogurtu, ponieważ wyższa zawartość tłuszczu pozwala uzyskać gęstszą i bardziej kremową konsystencję. Do wykonania jogurtu najlepiej unikać używania odtłuszczonych produktów. Jakość mleka i jogurtu odgrywa ważną rolę dla uzyskiwanego rezultatu, dlatego należy upewnić się, że jogurt użyty jako starter zawiera aktywne kultury bakterii.
- W przypadku użycia surowego, niepasteryzowanego mleka, przed przystąpieniem do przygotowania jogurtu należy je uprzednio podgrzewać 15 min/90°C/obr. 2, następnie pozostawić do momentu, aż temp. w naczyniu miksującym spadnie do 40°C i kontynuować wykonanie przepisu.
- Należy pamiętać o pozostawieniu niewielkiej ilości jogurtu, aby zachować kultury bakterii do przygotowania kolejnej porcji.
- Aby uzyskać słodki jogurt, należy w punkcie 1. dodać 40 g cukru razem z pozostałymi składnikami.