Sałatka z buraków
TM6 TM5

Sałatka z buraków

4.3 (101 ocen)

Składniki

  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 900 g wody
  • 1000 g czerwonych buraków, nieobranych
  • 100 g czerwonego octu winnego
  • 80 g cukru
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 goździki
  • 1 łyżeczka soli

Wartości odżywcze
na 1 słoik
Kalorie
1697.5 kJ / 405.5 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
95.5 g
Tłuszcz
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
12 g
Sód
1235.5 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć czosnek i cebulę, rozdrobnić 5 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać 800 g wody, nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej buraki, gotować na parze 40 min/Varoma/obr. 2. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić buraki do ostudzenia na 20 min. Po tym czasie buraki obrać i pokroić na kawałki. Opróżnić i opłukać naczynie miksujące.
  3. Do naczynia miksującego włożyć ugotowane buraki, rozdrobnić przy pomocy kopystki 10 s/obr. 5.
  4. Dodać rozdrobnioną cebulę z czosnkiem, 100 g wody, ocet, cukier, ziele angielskie, pieprz, liście laurowe, goździki i sól, dokładnie wymieszać kopystką, gotować 10 min/100°C/obr. 2. Następnie zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, podgrzać 15 min/95°C/obr. 1.5.
  5. Rozgrzać piekarnik do temp. 120°C.
  6. Zawartość naczynia miksującego przełożyć do suchych, wyparzonych słoików, delikatnie przemieszać i docisnąć, aby pozbyć się powietrza. Słoiki natychmiast zakręcić. Wstawić do piekarnika i pasteryzować 25 min (120°C). Słoiki należy przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Sałatkę z buraków podawać jako dodatek.

Wartości odżywcze
na 1 słoik
Kalorie
1697.5 kJ / 405.5 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
95.5 g
Tłuszcz
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
12 g
Sód
1235.5 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, 2 słoiki typu twist-off (300 ml)

Wskazówki i podpowiedzi

  • Słoiki na przetwory muszą być idealnie czyste. Dokładnie umyte, a następnie wyparzone. Słoiki można wygotować w garnku (zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia). Można również wyparzyć je wrzącą wodą. Kolejnym sposobem jest sterylizacja w gorącym piekarniku. Piekarnik należy rozgrzać do temp. 110°C, umyte słoiki i nakrętki ułożyć na blasze, wstawić do piekarnika na 15 min, po tym czasie ostrożnie wyjąć za pomocą ściereczki kuchennej lub rękawic kuchennych.