Gofry a'la frittata
TM5 TM6

Gofry a'la frittata

3.9 (80 ocen)

Składniki

  • 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 125 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
  • 100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego na kawałki
  • 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 40 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 7 jajek
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
413 kJ / 98 kcal
Białko
5.4 g
Węglowodany
4.4 g
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
0.5 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 6 s/obr. 10. Przesypać do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć mozzarellę, rozdrobnić 3 s/obr. 6. Mozzarellę przełożyć do naczynia, w którym znajduje się parmezan, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  3. Do naczynia miksującego włożyć boczek, rozdrobnić 2 s/obr. 5. Boczek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 8 min/120°C/obr. 1. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  4. Do naczynia miksującego włożyć ziemniaki i paprykę, rozdrobnić 4 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  5. Dodać olej, dusić 3 min/120°C//obr. 2, następnie dokładnie przemieszać kopystką, dusić ponownie 3 min/120°C//obr. 2.
  6. Dodać rozdrobniony boczek, parmezan z mozzarellą, szpinak, jajka, sól i pieprz, wymieszać 10 s//obr. 3.
  7. Rozgrzać gofrownicę, posmarować olejem powierzchnię grzejną za pomocą pędzelka. Z ciasta za pomocą łyżki nakładać na środku okrągłe porcje. Piec ok. 1 min, aż do uzyskania złotobrązowego koloru. Upieczone gofry podważyć ostrożnie nożem, wyjąć i odstawić na kratkę do studzenia.
  8. Gofry a'la frittata podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
413 kJ / 98 kcal
Białko
5.4 g
Węglowodany
4.4 g
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
0.5 g


Przybory kuchenne

pędzelek do ciasta, kratka do studzenia, gofrownica, ostry nóż

Wskazówki i podpowiedzi

  • Czas pieczenia gofrów może się różnić w zależności od mocy gofrownicy.