Pikantne nachos
TM5 TM6

Pikantne nachos

2.8 (281 ocen)

Składniki

  • 20 g sera parmezan
  • 150 g mąki kukurydzianej
  • 100 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 1 szczyptę chili, mielonego
  • 300 g oleju do smażenia

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
936 kJ / 224 kcal
Białko
12.45 g
Węglowodany
11.9 g
Tłuszcz
14.05 g
Błonnik
0.6 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 10 s/obr. 10.
  2. Dodać mąkę kukurydzianą, wodę, sól, pieprz, paprykę i chili, wymieszać 30 s/obr. 4. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie wyrobić Ciasto /2 min. Ciasto wyjąć z naczynia i szczelnie zawinąć w folię spożywczą, aby zapobiec wysychaniu. Odstawić na 10-15 min.
  3. ⅓ ciasta cienko rozwałkować pomiędzy 2 arkuszami folii spożywczej (grubość 1 mm). Z ciasta wycinać trójkąty o boku ok. 6 cm i układać je na papierze do pieczenia tak, aby nie zachodziły na siebie. Czynności powtórzyć z pozostałym ciastem.
  4. Na kuchence na patelni rozgrzać olej. Nachos smażyć na gorącym oleju, aż się zarumienią, następnie odwrócić na drugą stronę i smażyć na złotobrązowy kolor. Nachos wyjmować łyżką cedzakową i kłaść na papierowe ręczniki.
  5. Nachos podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
936 kJ / 224 kcal
Białko
12.45 g
Węglowodany
11.9 g
Tłuszcz
14.05 g
Błonnik
0.6 g


Przybory kuchenne

kuchenka, wałek do ciasta, folia spożywcza, papier do pieczenia, patelnia do smażenia, łyżka cedzakowa, papierowe ręczniki

Wskazówki i podpowiedzi

  • Nachos podawać z guacamole, sosem z sera cheddar itp.
  • Wycięte z ciasta trójkąty najłatwiej przenosić na papier i olej za pomocą szerokiego noża lub szpachelki.