Wersje kompatybilne
Pikantne nachos
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 20 g sera parmezan
- 150 g mąki kukurydzianej
- 100 g wody
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 1 szczyptę chili, mielonego
- 300 g oleju do smażenia
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 936 kJ / 224 kcal
- Białko
- 12.45 g
- Węglowodany
- 11.9 g
- Tłuszcz
- 14.05 g
- Błonnik
- 0.6 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
10 s/obr. 10 . - Dodać mąkę kukurydzianą, wodę, sól, pieprz, paprykę i chili, wymieszać
30 s/obr. 4 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie wyrobićCiasto /2 min . Ciasto wyjąć z naczynia i szczelnie zawinąć w folię spożywczą, aby zapobiec wysychaniu. Odstawić na 10-15 min. - ⅓ ciasta cienko rozwałkować pomiędzy 2 arkuszami folii spożywczej (grubość 1 mm). Z ciasta wycinać trójkąty o boku ok. 6 cm i układać je na papierze do pieczenia tak, aby nie zachodziły na siebie. Czynności powtórzyć z pozostałym ciastem.
- Na kuchence na patelni rozgrzać olej. Nachos smażyć na gorącym oleju, aż się zarumienią, następnie odwrócić na drugą stronę i smażyć na złotobrązowy kolor. Nachos wyjmować łyżką cedzakową i kłaść na papierowe ręczniki.
- Nachos podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 936 kJ / 224 kcal
- Białko
- 12.45 g
- Węglowodany
- 11.9 g
- Tłuszcz
- 14.05 g
- Błonnik
- 0.6 g
Przybory kuchenne
kuchenka, wałek do ciasta, folia spożywcza, papier do pieczenia, patelnia do smażenia, łyżka cedzakowa, papierowe ręcznikiWskazówki i podpowiedzi
- Nachos podawać z guacamole, sosem z sera cheddar itp.
- Wycięte z ciasta trójkąty najłatwiej przenosić na papier i olej za pomocą szerokiego noża lub szpachelki.