Wersje kompatybilne
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 18 sztuk
Składniki
Ciasto
- 500 g mąki pszennej
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 200 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 3 żółtka
- 1 łyżeczka soli
Farsz
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 30 g oleju
- 80 g kaszy jęczmiennej perłowej
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa wieprzowego, np. łopatki, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 białka
- 1 czubata łyżeczka majeranku, suszonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Paszteciki
- mąka pszenna, do oprószenia blatu
- 1 białko
- mak, do posypania pasztecików
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1381.7 kJ / 330.2 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 26.8 g
- Tłuszcz
- 20.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.9 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 427.4 mg
Sposób przygotowania
Ciasto
- Do naczynia miksującego wsypać mąkę, dodać drożdże i masło, wymieszać
10 s/obr. 4 . - Dodać śmietanę, żółtka i sól, wyrobić
Ciasto /2 min . Ciasto przełożyć do innego naczynia, przykryć czystą ściereczką kuchenną, odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na 25-30 min. W tym czasie przygotować farsz.
Farsz
- Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać 1 łyżeczkę soli i 10 g oleju. Włożyć koszyczek, odważyć do niego kaszę jęczmienną. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej marchewkę i 250 g mięsa wieprzowego, włożyć wkład Varomy, odważyć na niego pozostałe 250 g mięsa wieprzowego, gotować na parze
20 min/Varoma/obr. 4 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać pozostałe 20 g oleju, dusić bez założonej miarki
3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać ugotowane na parze mięso i marchewkę, rozdrobnić
15 s/obr. 6 . - Dodać ugotowaną kaszę jęczmienną, 2 białka, majeranek, tymianek, pieprz i pozostałą 1 łyżeczkę soli, wymieszać przy pomocy kopystki
10 s/obr. 3 .
Paszteciki
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
- Ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, podzielić na 3 części. Jedną część rozwałkować na kształt prostokąta (15 x 30 cm), na grubość 4-5 mm. Na środku, wzdłuż całej długości prostokąta ułożyć ⅓ farszu. Brzegi ciasta zlepić tak, aby powstał rulon z farszem w środku. Ułożyć na oprószonym mąką blacie łączeniem ciasta do dołu. Czynności powtórzyć dla pozostałych 2 części ciasta. Za pomocą ostrego noża pokroić rulony na ukośne paszteciki o szerokości 5 cm. Paszteciki przełożyć na wcześniej przygotowaną blachę do pieczenia, zachowując 5 cm odstępy. Za pomocą pędzelka posmarować paszteciki białkiem i posypać makiem.
- Piec 20-30 min (180°C) lub do momentu, aż paszteciki nabiorą złotobrązowego koloru. Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną podawać na ciepło jako przystawkę lub jako dodatek do barszczu czerwonego.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1381.7 kJ / 330.2 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 26.8 g
- Tłuszcz
- 20.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.9 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 427.4 mg
Przybory kuchenne
ściereczka kuchenna, piekarnik, blacha i papier do pieczenia, pędzelek do ciasta, ostry nóżWskazówki i podpowiedzi
- Kaszę jęczmienną można zastąpić taką samą ilością kaszy gryczanej.
- Mak można zastąpić sezamem, czarnuszką lub kminkiem.