Wersje kompatybilne
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 2 jajka
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, grillowanej, odsączonej z zalewy
- 10 g oliwy z oliwek
- 35 g skrobi ziemniaczanej
- 20 g mąki pszennej
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo posiekanych
- 15 - 20 g rukoli
- 200 g twarogu koziego (np. rolady), pokrojonego na kawałki
- 100 g serka kremowego, śmietankowego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1111.9 kJ / 265.8 kcal
- Białko
- 10.6 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 20.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 490.9 mg
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 170°C. Brzegi i dno formy (ok. 30 x 24 x 6 cm), wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. Jajka rozbić, oddzielić białka od żółtek.
- Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białka, ubijać
1 min 30 s/obr. 3.5 . Zdjąć motylek. Pianę z białek przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć żółtka, dodać paprykę marynowaną i oliwę, zmiksować
10 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać skrobię ziemniaczaną, mąkę pszenną, proszek do pieczenia, mieloną paprykę, sól i pieprz, wymieszać
15 s/obr. 3 . - Założyć motylek. Dodać ubitą wcześniej pianę z białek, wymieszać
10 s/obr. 2 . Zdjąć motylek. Ciasto paprykowe przełożyć do przygotowanej wcześniej formy i za pomocą kopystki równomiernie rozprowadzić po całej powierzchni. - Piec 13-15 min (170°C). W tym czasie na pokrywie na pokrywie naczynia miksującego postawić talerz, odważyć na niego orzechy włoskie i rukolę, odstawić. Wyjąć formę z piekarnika, następnie chwytając za papier do pieczenia ostrożnie wyjąć z formy upieczone ciasto paprykowe. Odstawić do ostudzenia na ok. 20 min. Umyć naczynie miksujące.
- Do naczynia miksującego włożyć twarożek kozi i serek kremowy, wymieszać
20 s/obr. 2 -5, stopniowo zwiększając obroty,. - Ciasto paprykowe ostrożnie obrócić i delikatnie zdjąć papier do pieczenia. Na ciasto wyłożyć masę serową i za pomocą szerokiego noża rozsmarować ją po całej powierzchni, pozostawiając 2-3 cm margines wzdłuż jednego z krótszych boków. Na masie serowej ułożyć orzechy włoskie, a następnie rukolę. Pomagając sobie papierem do pieczenia, zwinąć roladę, zaczynając od krótszego boku (bez marginesu) i kończąc na boku z marginesem. Roladę przełożyć na arkusz folii spożywczej, szczelnie zawinąć, odstawić do lodówki na ok. 4 godz. Paprykową roladę z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi podawać pokrojoną w 1 cm plastry na zimno jako przystawkę.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1111.9 kJ / 265.8 kcal
- Białko
- 10.6 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 20.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 490.9 mg