Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
TM6 TM5

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

4.4 (185 ocen)

Składniki

  • 2 jajka
  • 100 g czerwonej papryki, konserwowej, grillowanej, odsączonej z zalewy
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 35 g skrobi ziemniaczanej
  • 20 g mąki pszennej
  • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo posiekanych
  • 15 - 20 g rukoli
  • 200 g twarogu koziego (np. rolady), pokrojonego na kawałki
  • 100 g serka kremowego, śmietankowego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1111.9 kJ / 265.8 kcal
Białko
10.6 g
Węglowodany
11.1 g
Tłuszcz
20.3 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Błonnik
1.2 g
Sód
490.9 mg

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 170°C. Brzegi i dno formy (ok. 30 x 24 x 6 cm), wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić. Jajka rozbić, oddzielić białka od żółtek.
  2. Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białka, ubijać 1 min 30 s/obr. 3.5. Zdjąć motylek. Pianę z białek przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego włożyć żółtka, dodać paprykę marynowaną i oliwę, zmiksować 10 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Dodać skrobię ziemniaczaną, mąkę pszenną, proszek do pieczenia, mieloną paprykę, sól i pieprz, wymieszać 15 s/obr. 3.
  5. Założyć motylek. Dodać ubitą wcześniej pianę z białek, wymieszać 10 s/obr. 2. Zdjąć motylek. Ciasto paprykowe przełożyć do przygotowanej wcześniej formy i za pomocą kopystki równomiernie rozprowadzić po całej powierzchni.
  6. Piec 13-15 min (170°C). W tym czasie na pokrywie na pokrywie naczynia miksującego postawić talerz, odważyć na niego orzechy włoskie i rukolę, odstawić. Wyjąć formę z piekarnika, następnie chwytając za papier do pieczenia ostrożnie wyjąć z formy upieczone ciasto paprykowe. Odstawić do ostudzenia na ok. 20 min. Umyć naczynie miksujące.
  7. Do naczynia miksującego włożyć twarożek kozi i serek kremowy, wymieszać 20 s/obr. 2-5, stopniowo zwiększając obroty,.
  8. Ciasto paprykowe ostrożnie obrócić i delikatnie zdjąć papier do pieczenia. Na ciasto wyłożyć masę serową i za pomocą szerokiego noża rozsmarować ją po całej powierzchni, pozostawiając 2-3 cm margines wzdłuż jednego z krótszych boków. Na masie serowej ułożyć orzechy włoskie, a następnie rukolę. Pomagając sobie papierem do pieczenia, zwinąć roladę, zaczynając od krótszego boku (bez marginesu) i kończąc na boku z marginesem. Roladę przełożyć na arkusz folii spożywczej, szczelnie zawinąć, odstawić do lodówki na ok. 4 godz. Paprykową roladę z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi podawać pokrojoną w 1 cm plastry na zimno jako przystawkę.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1111.9 kJ / 265.8 kcal
Białko
10.6 g
Węglowodany
11.1 g
Tłuszcz
20.3 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Błonnik
1.2 g
Sód
490.9 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, papier do pieczenia, prostokątna forma do pieczenia (30 x 24 x 6 cm), folia spożywcza, lodówka, talerz