Sałatka makaronowa z salami
TM5 TM6

Sałatka makaronowa z salami

3.9 (98 ocen)

Składniki

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 100 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej cebuli (50 g pokrojonej w ćwiartki, 50 g pokrojonej w piórka)
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka brązowego cukru
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g musztardy Dijon
  • 1000 g wody
  • 300 g makaronu, suchego, typu farfalle
  • 250 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej w cienkie paski
  • 150 g selera naciowego, pokrojonego w 2-3 mm plastry
  • 200 g salami, pokrojonego w cienkie paski

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2353 kJ / 562 kcal
Białko
14.6 g
Węglowodany
49.1 g
Tłuszcz
36.2 g
Błonnik
4 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć czerwoną paprykę, zieloną paprykę, 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki i czosnek, dodać oliwę, cukier, ¾ łyżeczki soli, sok z cytryny i musztardę, rozdrobnić 3 s/obr. 5. Dressing przełożyć do dużej miski, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego wlać wodę, gotować 10 min/100°C/obr. 1.
  4. Przez otwór w pokrywie naczynia miksującego dodać pozostałą 1 łyżeczkę soli i makaron, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C//obr. , lub do miękkości. Odcedzić makaron w przystawce Varoma, przelać zimną, bieżącą wodą, dokładnie odsączyć. Przełożyć do miski z przygotowanym wcześniej dressingiem.
  5. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, w której znajduje się makaron i dressing, odważyć do niej pozostałe 50 g cebuli pokrojonej w piórka, koper włoski, seler i salami. Całość dokładnie wymieszać kopystką.
  6. Sałatkę makaronową z salami podawać posypaną rozdrobnioną wcześniej natką jako danie główne.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2353 kJ / 562 kcal
Białko
14.6 g
Węglowodany
49.1 g
Tłuszcz
36.2 g
Błonnik
4 g


Przybory kuchenne

miska do sałatki, duża miska

Wskazówki i podpowiedzi

  • Sałatkę można podawać również jako imprezową przekąskę.