Wersje kompatybilne
Sałatka makaronowa z salami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 100 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej cebuli (50 g pokrojonej w ćwiartki, 50 g pokrojonej w piórka)
- 100 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka brązowego cukru
- 1 ¾ łyżeczki soli
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g musztardy Dijon
- 1000 g wody
- 300 g makaronu, suchego, typu farfalle
- 250 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej w cienkie paski
- 150 g selera naciowego, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- 200 g salami, pokrojonego w cienkie paski
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2353 kJ / 562 kcal
- Białko
- 14.6 g
- Węglowodany
- 49.1 g
- Tłuszcz
- 36.2 g
- Błonnik
- 4 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć czerwoną paprykę, zieloną paprykę, 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki i czosnek, dodać oliwę, cukier, ¾ łyżeczki soli, sok z cytryny i musztardę, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Dressing przełożyć do dużej miski, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę, gotować
10 min/100°C/obr. 1 . - Przez otwór w pokrywie naczynia miksującego dodać pozostałą 1 łyżeczkę soli i makaron, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować
zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C//obr. , lub do miękkości. Odcedzić makaron w przystawce Varoma, przelać zimną, bieżącą wodą, dokładnie odsączyć. Przełożyć do miski z przygotowanym wcześniej dressingiem. - Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, w której znajduje się makaron i dressing, odważyć do niej pozostałe 50 g cebuli pokrojonej w piórka, koper włoski, seler i salami. Całość dokładnie wymieszać kopystką.
- Sałatkę makaronową z salami podawać posypaną rozdrobnioną wcześniej natką jako danie główne.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2353 kJ / 562 kcal
- Białko
- 14.6 g
- Węglowodany
- 49.1 g
- Tłuszcz
- 36.2 g
- Błonnik
- 4 g
Przybory kuchenne
miska do sałatki, duża miskaWskazówki i podpowiedzi
- Sałatkę można podawać również jako imprezową przekąskę.