Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
TM6 TM5

Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami

4.6 (69 ocen)

Składniki

Winegret

  • 1 ząbek czosnku
  • 50 g oliwy z oliwek
    lub 50 g oleju z pestek winogron
  • 25 g białego octu winnego
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Konfitowane żółtka

  • 100 g oleju rzepakowego
  • 70 g masła klarowanego, pokrojonego na kawałki
    lub 70 g oleju rzepakowego
  • 4 żółtka
  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka soli

Sałatka à la nicejska

  • 200 g ziemniaków, młodych, małych (Ø ok. 4 cm), nieobranych
    lub 200 g ziemniaków, małych (Ø ok. 4 cm), nieobranych
  • 120 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, młodej, pokrojonej w 4 cm kawałki
    lub 120 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej w 4 cm kawałki
  • 80 - 90 g sałaty rzymskiej (ok. 10 liści), porwanej na kawałki
  • 120 - 150 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • 40 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
  • 130 - 150 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego, podzielonego na kawałki
  • 12 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 4 filety z anchois, w oleju, odsączone, podzielone na 1 cm kawałki (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1353.4 kJ / 323.2 kcal
Białko
13.9 g
Węglowodany
17.9 g
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
3.2 g

Sposób przygotowania

Winegret

  1. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Czosnek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać oliwę z oliwek, ocet, musztardę, miód, sól i pieprz, wymieszać 10 s/obr. 3. Przelać do innego naczynia, odstawić.

Konfitowane żółtka

  1. Do naczynia miksującego wlać olej, dodać masło klarowane, podgrzewać 5 min/75°C/obr. 1. W tym czasie do 2 kokilek (Ø 9 cm) ostrożnie włożyć po dwa żółtka. Podgrzany tłuszcz przelać równomiernie do kokilek z żółtkami, tak aby żółtka były przykryte, kokilki owinąć dokładnie folią spożywczą, ułożyć na wkładzie przystawki Varoma, włożyć do dolnej części przystawki Varoma, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać sól, nałożyć przystawkę Varoma, gotować 40 min/98°C/obr. 1. Ostrożnie zdjąć przystawkę Varoma, wyjąć kokilki (nie odwijać ich z folii), odstawić.

Sałatka à la nicejska

  1. Do naczynia miksującego, w którym znajduje się woda, włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki, gotować 15 min/100°C/obr. 4.
  2. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej fasolkę, gotować na parze 7 min/Varoma/obr. 4. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek za pomocą kopystki, odstawić do ostudzenia na ok. 30 min. Obrać ziemniaki, pokroić je w ćwiartki.
  3. Na pokrywie naczynia miksującego postawić dużą miskę do sałatek, odważyć do niej sałatę, pomidorki, cebulę i tuńczyka. Zdjąć miskę, dodać ugotowane, pokrojone ziemniaki, ugotowaną fasolkę i oliwki, równomiernie rozłożyć anchois, polać przygotowanym wcześniej sosem winegret. Za pomocą łyżki ostrożnie wyjąć żółtka z tłuszczu, w którym się konfitowały, ułożyć na sałatce. Sałatkę à la nicejską z konfitowanymi żółtkami podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1353.4 kJ / 323.2 kcal
Białko
13.9 g
Węglowodany
17.9 g
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
3.2 g


Przybory kuchenne

2 kokilki (Ø 9 cm, wys. 5 cm), folia spożywcza, duża miska do sałatek

Wskazówki i podpowiedzi

  • Konfitowanie to powolne gotowanie w tłuszczu w niskiej temperaturze. Żółtka przygotowane w ten sposób są częściowo ścięte.
  • Sałatkę à la nicejską można również przygotować w wersji bardziej klasycznej, dodając 4 jajka ugotowane na twardo zamiast konfitowanych żółtek. Przepis „Gotowanie jajek” znajduje się na platformie Cookidoo®.
  • Sałatka nicejska to najbardziej znana francuska sałatka, w której składniki układa się warstwowo.