Wersje kompatybilne
Forszmak klasyczny
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 300 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas, pokrojonych na kawałki
- woda, ilość do namoczenia śledzi
- 20 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia i 3-4 łyżki masła, do dekoracji
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g ziemniaków, ugotowanych w mundurkach, obranych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- 80 - 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 35 - 40 g bułki tartej
- 20 g koperku, świeżego, posiekanego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1211.4 kJ / 289.3 kcal
- Białko
- 14.5 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 1.7 g
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej śledzie, dodać wodę, odstawić do namoczenia na 30-40 min (patrz wskazówka).
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Naczynie żaroodporne natłuścić masłem, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać masło, dusić
3 min/120°C/obr. 1 . W tym czasie odsączyć śledzie. - Do naczynia miksującego dodać odsączone śledzie, ziemniaki, dodać jajka, śmietanę, bułkę tartą, koperek i pieprz, rozdrobnić
20 s/obr. 4 . Masę przełożyć do przygotowanego wcześniej naczynia żaroodpornego, wyrównać powierzchnię kopystką, na wierzchu ułożyć 3-4 łyżki masła. - Piec 35-45 min (180°C) lub do uzyskania złotobrązowego koloru.
- Forszmak klasyczny podawać jako przystawkę.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1211.4 kJ / 289.3 kcal
- Białko
- 14.5 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 1.7 g
Przybory kuchenne
piekarnik, naczynie żaroodporne, miskaWskazówki i podpowiedzi
- Przepis pochodzi z książki "Retro kuchnia".
- Ziemniaki można ugotować w urządzeniu Thermomix®. W tym celu należy do naczynia miksującego wlać 1000 g wody, włożyć koszyczek, odważyć do niego 400 g ziemniaków, gotować na parze 25-30 min/Varoma/obr. 4.
- Jeśli śledzie są wyjątkowo słone, czas moczenia można wydłużyć lub zamienić wodę na mleko.
- Przepis „Bułka tarta” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 32 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.