Wersje kompatybilne
Meksykański twarożek wiejski
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 12 tortilli kukurydzianych, małych
- 1500 g pełnotłustego mleka
- 50 g soku z cytryny
- 75 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1281 kJ / 305 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 8 g
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 150°C. Każdą tortille pokroić na 8 części (trójkątów). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, rozłożyć na niej pokrojone tortille.
- Piec 15 min (150°C) lub do uzyskania odpowiedniego stopnia chrupkości. W tym czasie kontynuować przygotowanie przepisu.
- Do naczynia miksującego wlać mleko, podgrzewać
10 min/90°C/obr. 2 . - Dodać sok z cytryny, podgrzewać
5 min/90°C/obr. 2 . Pozostawić w naczyniu miksującym na ok. 30 min, aż na mleku utworzą się charakterystyczne fale. Zawartość naczynia miksującego przelać przez sitko o drobnych oczkach do miski wyłożonej gazą. Powstały twaróg odcisnąć bardzo dokładnie w dłoniach, tak aby odsączyć jak największą ilość wody. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę, dodać zieloną papryczkę chili, kolendrę, sól, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . - Dodać odciśnięty twarożek, wymieszać
5 s/obr. 3 . - Meksykański twarożek wiejski podawać z upieczonymi na chrupko tortillami.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1281 kJ / 305 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 8 g
Przybory kuchenne
gaza, sitko o drobnych oczkach, miska, blacha i papier do pieczenia, piekarnikWskazówki i podpowiedzi
- Ilość użytych papryczek chili zależy od ich ostrości oraz indywidualnych preferencji smakowych. Przed dodaniem papryczki do potrawy należy sprawdzić uprzednio stopień jej ostrości.
- W przypadku braku gazy, do odsączenia twarogu można użyć również czystej, bawełnianej ściereczki kuchennej.