Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
TM6 TM5

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

4.5 (11 ocen)

Składniki

Sos

  • 70 g oliwy z oliwek
  • 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g octu
  • 15 g musztardy Dijon
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

  • 500 g wody
  • 500 g ziemniaków, młodych, obranych (Ø 3-3,5 cm)
  • 1 pęczek zielonych szparagów, bez twardych końców (ok. 330 g)
  • 300 g pomidorów, pokrojonych w kostkę
  • 150 g sera korycińskiego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1593.1 kJ / 380.5 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
26 g
Błonnik
4.3 g

Sposób przygotowania

Sos

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić kubek, odważyć do niego oliwę, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć szalotkę i czosnek, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnać kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, rozdrobnić ponownie 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Założyć motylek. Dodać ocet, musztardę, sól i pieprz, mieszać 2 min/obr. 3, w tym czasie stopniowo wlewać odważoną wcześniej oliwę na pokrywę naczynia miksującego tak, aby spływała cienką strużką wokół założonej miarki na obracające się noże, tworząc emulsję. Zdjąć motylek. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.

Sałatka

  1. Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki, gotować na parze 15 min/Varoma/obr. 1.
  2. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma, ułożyć w niej szparagi, gotować na parze kolejne 10 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki. Ziemniaki przełożyć do dużej miski. Szparagi pokroić na mniejsze kawałki, dodać do ziemniaków.
  3. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę z ziemniakami i szparagami, odważyć do niej pomidory i ser, polać wcześniej przygotowanym sosem, dokładnie wymieszać kopystką.
  4. Sałatkę ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim podawać jako przystawkę.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1593.1 kJ / 380.5 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
26 g
Błonnik
4.3 g


Przybory kuchenne

kubek, duża miska

Wskazówki i podpowiedzi

    • Ser koryciński można zastąpić innym serem podpuszczkowym lub ulubionym serem dojrzewającym.
    • Zielone szparagi można zastąpić białymi, obranymi.
    • Szparagi warto bezpośrednio po ugotowaniu na parze przełożyć do miski z wodą i lodem. Zachowają wówczas odpowiedni stopień ugotowania i będą miały bardziej intensywny kolor.