Pulpety z karpia w galarecie
TM6 TM5

Pulpety z karpia w galarecie

3.8 (67 ocen)

Składniki

Pulpety z karpia

  • 70 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g masła
  • olej rzepakowy, do natłuszczenia przystawki Varoma
  • 350 - 400 g filetów z karpia, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 60 g kaszy manny
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ¼ łyżeczki soli

Galareta

  • 20 g żelatyny w proszku
  • 1050 g wody
  • 15 g sosu sojowego
  • 100 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego w 5 mm plastry
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
    lub biały ocet winny, do skropienia

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
561.5 kJ / 134.1 kcal
Białko
13.8 g
Węglowodany
8.3 g
Tłuszcz
5.6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
1.1 g
Sód
678.3 mg

Sposób przygotowania

Pulpety z karpia

  1. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, natkę pietruszki i masło, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 3 min/120°C/obr. 1. W tym czasie dolną część przystawki Varoma i wkład Varomy natłuścić olejem za pomocą pędzelka, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego dodać karpia, kaszę mannę, jajko, pieprz i sól, rozdrobnić 25 s/obr. 7. Przełożyć do innego naczynia, odstawić na 15 min, aby masa zgęstniała, następnie za pomocą łyżki nabierać niewielkie porcje masy i układać w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy, formując lekko spłaszczone pulpety (Ø 3 cm), odstawić. Umyć naczynie miksujące.

Galareta

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić kubek, odważyć do niego żelatynę i 200 g wody, wymieszać, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać pozostałe 850 g wody i sos sojowy, dodać marchewkę, korzeń pietruszki, koncentrat bulionu warzywnego, liść laurowy, ziele angielskie i pieprz. Nałożyć przystawkę Varoma z pulpetami, gotować na parze 20 min/Varoma//obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego dodać wodę z żelatyną, podgrzewać 3 min/90°C//obr. 1. Przelać do naczynia żaroodpornego (28 x 18 cm), ostrożnie wyjąć liść laurowy i ziele angielskie, wyrzucić. Marchewkę i korzeń pietruszki równomiernie rozprowadzić na dnie naczynia żaroodpornego, następnie ułożyć ugotowane na parze pulpety. Odstawić do ostudzenia na ok. 30 min, następnie wstawić do lodówki na 2-3 godz. lub do momentu, aż galareta stężeje. Podawać na zimno, z dodatkiem soku z cytryny do skropienia.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
561.5 kJ / 134.1 kcal
Białko
13.8 g
Węglowodany
8.3 g
Tłuszcz
5.6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
1.1 g
Sód
678.3 mg


Przybory kuchenne

pędzelek do ciasta, kubek, naczynie żaroodporne (28 x 18 cm), lodówka