Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
TM6 TM5

Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami

3.8 (43 oceny)

Składniki

  • 500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 180 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 60 g płatków owsianych
  • 50 g bułki tartej
  • 12 pieczarek, małych lub średnich
  • 2 czerwone cebule, pokrojone w ósemki
  • ½ cukinii, pokrojonej na 12 kawałków (3 cm)
  • 12 plastrów chudego boczku, wędzonego

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
629.1 kJ / 150.3 kcal
Białko
11.3 g
Węglowodany
11.4 g
Tłuszcz
7.1 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
2.2 g
Sód
390.9 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć kurczaka, dodać sól, paprykę wędzoną, paprykę ostrą, tymianek, majeranek, oregano, pieprz, cukier i cynamon, rozdrobnić 12 s/obr. 6. Przełożyć do miski, przykryć, odstawić do zamrażalnika na 30 min. W tym czasie kontynuować wykonanie przepisu.
  2. Do naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, cebulę, czosnek i oliwę, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić bez założonej miarki 5 min/120°C/obr. 2.
  3. Dodać płatki owsiane i bułkę tartą, wymieszać 10 s/obr. 4.
  4. Dodać rozdrobnionego wcześniej kurczaka, rozdrobnić przy pomocy kopystki 45 s/obr. 6. Przełożyć do miski, odstawić do lodówki na 30 min (patrz wskazówka). W tym czasie 12 drewnianych patyczków do szaszłyków (dł. ok. 18 cm) namoczyć w zimnej wodzie.
  5. Masę mięsną podzielić na 24 porcje, uformować podłużne kotlety (o długości 4-5 cm). Na namoczony wcześniej drewniany patyczek nabić kolejno: pieczarkę, kotlet z mięsa wzdłuż jego długości, kawałek cukinii, drugą porcję mięsa i kawałek cebuli. Na końcu patyczka zostawić ok. 3 cm wolnej przestrzeni. Całość owinąć plastrem boczku, ułożyć na aluminiowej tacce do grillowania. Czynności powtórzyć dla pozostałych szaszłyków. Szaszłyki ułożone na tacce umieścić na rozgrzanym ruszcie grilla, grillować 10-15 min lub do momentu, aż mięso będzie złotobrązowe, a warzywa się zarumienią. Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
629.1 kJ / 150.3 kcal
Białko
11.3 g
Węglowodany
11.4 g
Tłuszcz
7.1 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
2.2 g
Sód
390.9 mg


Przybory kuchenne

zamrażalnik, lodówka, grill, miska, jednorazowa tacka aluminiowa na grilla, drewnianych patyczków do szaszłyków (ok. 18 cm)

Wskazówki i podpowiedzi

  • Cevapcici to typowe danie kuchni chorwackiej, popularne również w innych krajach bałkańskich (Serbia, Albnia, Bośnia). Tradycyjnie przygotowuje się je z mięsa wołowego lub jagnięcego i podaje w towarzystwie sosu tzatziki oraz grillowanych warzyw.
  • Masa mięsna na szaszłyki może być przygotowana dzień wcześniej. Ważne jest, aby do czasu użycia była szczelnie zamknięta i dobrze schłodzona.
  • W przypadku posiadania grilla z opcją regulacji temperatury. Należy rozgrzać go do temp. ok. 200°C, a następnie ustawić szaszłyki opierając je o ruszt grilla, tak aby znajdowały się pod kątem, grillować zgodnie ze wskazówkami zawartymi w przepisie.
  • Szaszłyki można przygotować bez owijania ich w plastry boczku. Należy wówczas natłuścić tackę, na której będą grillowane odrobiną oleju lub oliwy.
  • Podczas grillowania można wspomagać się dodatkowymi akcesoriami np. szpikulcem do nakłuwania mięsa lub termometrem do mięs. Grillowane mięso kurczaka jest gotowe do spożycia, gdy po pojedynczym nakłuciu wypływa z niego przejrzysty sok, a temperatura mięsa w środku wynosi 75-80°C.
  • Do przekładania oraz odwracania szaszłyków warto używać dedykowanych szczypiec lub łopatek, aby uniknąć uszkodzenia struktury grillowanej potrawy. Używanie w tym celu widelców i zbyt częste nakłucia mogą przyczynić się do utraty soczystości, przez co szaszłyki mogą stać się suche i pozbawione aromatu.
  • Podczas częstego grillowania bezpośrednio na ruszcie grilla należy pamiętać o jego regularnym czyszczeniu, ponieważ nieusunięte resztki jedzenia oraz wytopionego tłuszczu pod wpływem wydzielającej się w trakcie grillowania temperatury również ponownie się podgrzewają. Substancje te ulatniają się wówczas w postaci dymu, nadając świeżym, grillowanym potrawom gorzkawy posmak oraz wpływają niekorzystnie na zdrowie.
  • Do przygotowania przepisu należy użyć dłuższych patyczków do szaszłyków o dł. ok. 18 cm.
  • Przepis „Bułka tarta” znajduje się na platformie Cookidoo®.