Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
TM6 TM5

Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami

4.1 (28 ocen)

Składniki

Farsz

  • 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
  • 120 g czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych z zalewy
  • 500 g wody
  • 7 jajek
  • 200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
    lub 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia fasolki i do smaku
  • 200 g oleju, o neutralnym smaku, np. rzepakowego, tłoczonego na zimno
    lub 200 g oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 2 chleby pełnoziarniste, o wydłużonym kształcie (Ø kromki 8-9 cm), np. chleb drwalski (ok. 400 g każdy)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1186.7 kJ / 283.4 kcal
Białko
7.1 g
Węglowodany
26.8 g
Tłuszcz
17.1 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
3.2 g
Sód
612.3 mg

Sposób przygotowania

Farsz

  1. Do naczynia miksującego włożyć bazylię i oliwki, rozdrobnić 2 s/obr. 7. Przełożyć do miski, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, umieścić w nim 6 jajek. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej fasolkę szparagową, oprószyć solą, gotować na parze 15 min/Varoma/obr. 2. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki. Opróżnić i opłukać naczynie miksujące. Jajka schłodzić pod zimną wodą, obrać.
  3. Do naczynia miksującego włożyć ugotowane jajka, rozdrobnić 3-4 s/obr. 2.
  4. Dodać ugotowaną fasolkę szparagową i rozdrobnioną bazylię z oliwkami, wymieszać 8 s//obr. 2. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  5. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej olej, odstawić.
  6. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić 3 s/obr. 8.
  7. Dodać pozostałe 1 jajko, sól i pieprz, wymieszać 1 min 30 s/obr. 4 w tym czasie na pokrywę naczynia miksującego powoli wlać odważony olej tak, aby spływał cienką strużką wokół założonej miarki na obracające się noże, tworząc emulsję. Przełożyć do miski z warzywno-jajecznym farszem, wymieszać kopystką.
  8. Wykonać podłużne nacięcie idące przez środek na całej długości bochenka chleba, uważając, aby nie przeciąć go na dwie części. Czynność powtórzyć dla drugiego bochenka. Z obu chlebów wyjąć ze środka miękki miąższ i dodać do przygotowanego wcześniej nadzienia, dokładnie wymieszać. W razie potrzeby doprawić do smaku solą i pieprzem. Przygotowaną mieszanką wypełnić chleby. Szczelnie owinąć arkuszem folii spożywczej, starając się ścisnąć rozcięte brzegi chleba, ukrywając nadzienie wewnątrz. Odstawić do lodówki na ok. 5 godz. Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami podawać pokrojony na kromki jako przystawkę.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1186.7 kJ / 283.4 kcal
Białko
7.1 g
Węglowodany
26.8 g
Tłuszcz
17.1 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
3.2 g
Sód
612.3 mg


Przybory kuchenne

lodówka, miska, folia spożywcza