Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
TM6 TM5

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

4.3 (30 ocen)

Składniki

  • 2 filety z łososia, świeże, bez skóry, bez ości (500 g każdy), uprzednio zamrożone i rozmrożone (patrz wskazówka)
  • skórka z 1 pomarańczy, małej, ekologicznej, bez białych błonek
  • skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
  • 6 owoców jałowca
  • 10 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
  • 150 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
  • 200 g soli gruboziarnistej
  • 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 30 g ginu
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
  • 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
845 kJ / 202 kcal
Białko
16.83 g
Węglowodany
13.51 g
Tłuszcz
8.79 g
Błonnik
0.36 g

Sposób przygotowania

  1. Łososia umyć w zimnej wodzie, osuszyć papierowymi ręcznikami i za pomocą szczypców kuchennych starannie usunąć ości, odstawić. Na blacie ułożyć 2 arkusze folii spożywczej w taki sposób, aby zachodziły na siebie i ich wielkość umożliwiła szczelne zawinięcie łososia, odstawić.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć skórkę z pomarańczy, skórkę z cytryny, jałowiec i 5 gałązek koperku, rozdrobnić 5 s/obr. 8.
  3. Dodać buraki, sól i cukier, rozdrobnić 3 s/obr. 5. ⅓ masy z buraków przełożyć na środek przygotowanej folii, tworząc warstwę wielkości jednego fileta. Na masie z buraków ułożyć pierwszy filet, przykryć połową pozostałej masy i ułożyć drugi filet. Rybę pokryć pozostałą masą buraczaną, zawinąć szczelnie w folię spożywczą i owinąć kolejną warstwą folii. Zawiniętą rybę umieścić na dużym płaskim talerzu lub na tacy, obciążyć drugim talerzem, odstawić do zamarynowania do lodówki na 12-24 godz. w zależności od grubości filetów. Po tym czasie rybę odwrócić na drugą stronę, ponownie obciążyć i marynować kolejne 12-24 godz. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.
  4. Łososia wyjąć z marynaty, opłukać pod zimną bieżącą wodą i osuszyć papierowymi ręcznikami.
  5. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć pozostałe 5 gałązek koperku, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Koperek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  6. Dodać gin, wymieszać 5 s/obr. 3. Powstałą marynatą posmarować osuszonego łososia za pomocą pędzelka. Łososia marynowanego w burakach (Gravlaxa) pokroić w cienkie plastry, oprószyć pieprzem i podawać udekorowanego ćwiartkami cytryny.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
845 kJ / 202 kcal
Białko
16.83 g
Węglowodany
13.51 g
Tłuszcz
8.79 g
Błonnik
0.36 g


Przybory kuchenne

szczypce kuchenne, papierowe ręczniki, folia spożywcza, lodówka, pędzelek kuchenny

Wskazówki i podpowiedzi

  • Do przygotowania potrawy najlepiej użyć polędwicy z dużego łososia, aby uzyskać duże plastry.
  • Ryby, których nie poddaje się działaniu wysokich temperatur, muszą być jakości sashimi, tj. nadające się do jedzenia na surowo lub mrożone w temp. min. -20°C co najmniej 24 godz. Rybę w warunkach domowych należy mrozić 3 dni. Zaleca się kupowanie ryb mrożonych. Rybę przed przygotowaniem należy rozmrozić w lodówce.
  • Łosoś marynowany w burakach (Gravlax) to doskonały dodatek do kanapek, sałatek lub blinów. Przepis „Litewskie bliny pszenno-owsiane” znajduje się na platformie Cookidoo®.