Wersje kompatybilne
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 16 kromek
Składniki
- 1 ciabatta
-
40
g cebuli, przekrojonej na pół
lub 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół - 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
- 12 czarnych oliwek, bez pestek
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 125 g sera mozzarella (1 kulka), odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- liście bazylii, świeże, grubo posiekane, do dekoracji (ok. ½ pęczka)
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 404.4 kJ / 97 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 244.8 mg
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 250°C (funkcja grill). Ciabattę pokroić na 16 kromek, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać oliwę, rozdrobnić
2 s/obr. 7 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić2 min/120°C/obr. 1 . - Dodać pomidory, oliwki, oregano, sól i pieprz, rozdrobnić
2 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać mozzarellę, rozdrobnić
3 s/obr. 4 . Przełożyć do koszyczka, odstawić do odsączenia. W tym czasie kromki ciabatty ułożyć na ruszcie piekarnika. Piec 10 min (250°C, funkcja grill). - Na każdą kromkę ciabatty nałożyć 1 łyżkę mieszanki pomidorów i mozzarelli. Bruschettę z pomidorami i mozzarellą podawać udekorowaną liśćmi bazylii.
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 404.4 kJ / 97 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 244.8 mg
Przybory kuchenne
piekarnikWskazówki i podpowiedzi
- Aby uzyskać intensywniejszy smak, opieczone kromki ciabatty można natrzeć przekrojonym na pół ząbkiem czosnku.