Wersje kompatybilne
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
Ciasto
- 230 g mąki pszennej
- ¼ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 120 g wody
Dodatki (patrz warianty)
- mąka pszenna, do oprószenia
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
-
200
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
lub 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 100 g szynki, wędzonej, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 30 g śmietany, min. 30% tłuszczu (opcjonalnie)
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji (ok. ½ pęczka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1812.6 kJ / 433.2 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 20.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 604.5 mg
Sposób przygotowania
Ciasto
- Do naczynia miksującego wsypać mąkę i sól, dodać oliwę i wodę, wyrobić
Ciasto /1 min . Ciasto przełożyć na blat, uformować w kulę. Owinąć folią spożywczą, odstawić do lodówki na 30 min.
Dodatki (patrz warianty)
- Rozgrzać piekarnik do temp. 250°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, oprószyć mąką, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać crème fraîche, szynkę, śmietanę, sól, pieprz i gałkę muszkatołową, wymieszać
10 s/obr. 3 . - Na oprószonym mąką papierze do pieczenia rozwałkować schłodzone ciasto na kształt prostokąta (ok. 40 x 30 cm). Na ciasto przełożyć zawartość naczynia miksującego, równomiernie rozprowadzić za pomocą kopystki. Piec 15-20 min (250°C) lub do momentu, aż podpłomyk nabierze złotobrązowego koloru. Podpłomyk z szynką (Flammkuchen) pokroić na kawałki i podawać udekorowany szczypiorkiem.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1812.6 kJ / 433.2 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 20.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 604.5 mg
Przybory kuchenne
folia spożywcza, lodówka, piekarnik, blacha i papier do pieczenia, wałek do ciastaWskazówki i podpowiedzi
- Crème fraîche to lekko ukwaszona śmietana o zawartości min. 30% tłuszczu. Można ją przygotować samodzielnie. Należy dodać do 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu, 1-2 łyżki maślanki i odstawić do ukwaszenia w temp. pokojowej na ok. 24 godz.
- Flammkuchen z wędzonym łososiem: W punkcie 3. zmniejszyć ilość cebuli do 150 g, w punkcie 4. pominąć szynkę i w punkcie 5. szczypiorek do dekoracji. Masę śmietanową rozsmarować na cieście, następnie posypać 2 drobno posiekanymi cebulami dymkami i ułożyć 200 g plastrów wędzonego łososia. Piec zgodnie z przepisem.
- Flammkuchen śródziemnomorski: Pominąć punkty 3. i 4. Do naczynia miksującego włożyć 1 ząbek czosnku, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Czosnek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. Dodać 150 g crème fraîche lub 150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, 100 g świeżego koziego sera, ½ łyżeczki soli i ¼ łyżeczki pieprzu, wymieszać 5 s/obr. 3. Masę przełożyć na rozwałkowane ciasto, następnie ułożyć na niej pokrojoną w cienkie plastry 1 małą czerwoną cebulę, drobno posiekane 2 cebule dymki, posypać 1 łyżką liści świeżego tymianku i 30 g orzeszków piniowych. Piec zgodnie z przepisem. Po upieczeniu można udekorować plastrami długodojrzewającej szynki, np. parmeńskiej.