Wersje kompatybilne
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
Ciasteczka sablé
- 35 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 100 g sera żółtego, twardego, pokrojonego na kawałki
- 45 g czarnych oliwek, bez pestek
- 45 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 80 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 160 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Chrupiące warzywa
- 300 g wody
- 250 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 6 jajek
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g octu balsamicznego
- 20 g oliwy z oliwek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1960 kJ / 453 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 31.7 g
- Tłuszcz
- 30.8 g
- Błonnik
- 4.8 g
Sposób przygotowania
Ciasteczka sablé
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć pistacje, rozdrobnić
4 s/obr. 6 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć ser, rozdrobnić
5 s/obr. 10 . Przełożyć do naczynia z rozdrobnionymi pistacjami, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć czarne oliwki i suszone pomidory, rozdrobnić
3 s/obr. 7 . Przełożyć do naczynia z rozdrobnionymi pistacjami i serem, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć masło i dodać mąkę, wymieszać
20 s/obr. 4 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać pieprz, rozdrobnione pistacje, ser, czarne oliwki i suszone pomidory, wymieszać
30 s//obr. 3 . Ciasto przełożyć na folię spożywczą, uformować rulon (ok. Ø 8-10 cm), następnie zawinąć w folię i odstawić do lodówki na ok. 1 godz. Umyć i osuszyć naczynie miksujące. - Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
- Schłodzone ciasto kroić w plastry o grubości ok. 1 cm. Delikatnie spłaszczyć ciasto i foremką do wykrawania ciastek wycinać ciasteczka (Ø 8-10 cm), następnie układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Czynność powtarzać, aż do skończenia ciasta. Piec 25 min (180°C). Jeżeli po tym czasie ciasteczka nie będą upieczone należy piec kolejne 4-5 min (180°C). W tym czasie rozpocząć przygotowanie warzyw.
Chrupiące warzywa
- Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego fasolkę szparagową, marchewkę i paprykę, gotować na parze
4 min/Varoma/obr. 2 . - Miarkę wyłożyć folią spożywczą, wbić do środka jajko, doprawić solą i pieprzem, następnie zawiązać tak powstałą „paczuszkę” za pomocą nici. Czynność powtarzać ze wszystkimi jajkami.
- Do koszyczka dodać cukinię. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma, umieścić w niej 3 „paczuszki” z jajkami, na wkładzie Varomy ułożyć pozostałe 3 jajka, gotować na parze
12 min/Varoma/obr. 2 . Jeżeli po tym czasie jajka nie będą gotowe (białka powinny być ścięte, natomiast żółtka półpłynne) należy odstawić przystawkę Varoma, ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Ponownie nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze ok.4 min/Varoma/obr. 2 . Opróżnić naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć ugotowaną fasolkę szparagową, marchewkę, paprykę i cukinię, rozdrobnić
6 s/obr. 4 . Dodać sól, pieprz, ocet balsamiczny i oliwę, wymieszać20 s//obr. 3 . W razie potrzeby przemieszać kopystką. - Na talerzu położyć upieczone ciasteczko sablé, na ciasteczku umieścić foremkę do wykrawania ciastek, następnie do foremki włożyć 2 łyżki ugotowanych warzyw. Wygładzić powierzchnię łyżeczką, foremkę odstawić. Jajko wyjąć z folii i umieścić na powierzchni piramidki. Czynność powtarzać aż do skończenia jajek. Jajko z warzywami na kruchym spodzie podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1960 kJ / 453 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 31.7 g
- Tłuszcz
- 30.8 g
- Błonnik
- 4.8 g
Przybory kuchenne
folia spożywcza, lodówka, piekarnik, blacha i papier do pieczenia, foremka do wycinania (Ø 8-10 cm)Wskazówki i podpowiedzi
- Zieloną fasolkę szparagową można zastąpić żółtą.