Jajka w kokilkach na parze
TM6 TM5

Jajka w kokilkach na parze

3.8 (32 oceny)

Składniki

  • 10 g koperku, świeżego
  • 15 g mleka
  • 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 2 szczypty soli
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 25 g masła
  • 2 ząbki ząbki czosnku
  • 100 g liści szpinaku, świeżych
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 6 jajek
  • 400 g wody

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
628 kJ / 150 kcal
Białko
7.5 g
Węglowodany
3.1 g
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
0.9 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć koperek, rozdrobnić 2 s/obr. 8. Koperek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać mleko, śmietanę, 1 szczyptę soli i 2 szczypty pieprzu, wymieszać 15 s/obr. 3-10, stopniowo zwiększając obroty. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.
  3. Do naczynia miksującego włożyć paprykę, rozdrobnić 4 s/obr. 4.5. Dodać 10 g masła, 1 szczyptę soli i 2 szczypty pieprzu, dusić 2 min 30 s/120°C/obr. 1. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  4. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić 2 s/obr. 8. Czosnek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  5. Dodać masło, dusić 2 min/120°C/obr. 1.
  6. Dodać szpinak i gałkę muszkatołową, zawartość naczynia miksującego przemieszać kopystką, dusić bez założonej miarki 6 min/120°C/obr. 1. W kokilkach układać warstwami szpinak, następnie paprykę, sos i wbijać jajko. Wierzch każdego jajka można posolić.
  7. Do naczynia miksującego wlać wodę, gotować 5 min/100°C/obr. 1.
  8. W dolnej części przystawki Varoma ułożyć 3 kokilki, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze 3 min/Varoma/obr. 1. Wyjąć ostrożnie kokilki, odstawić. Czynność powtórzyć dla pozostałych kokilek. Jajka w kokilkach na parze podawać na ciepło.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
628 kJ / 150 kcal
Białko
7.5 g
Węglowodany
3.1 g
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
0.9 g


Przybory kuchenne

ceramicznych foremek do sufletów (wys. ok. 4 cm)

Wskazówki i podpowiedzi

  • Żółtko jajka powinno być półpłynne.
  • Jeżeli chcemy uzyskać bardziej ścięte żółtka, należy wydłużyć czas gotowania na parze o 2-3 min w punkcie 9.