Wersje kompatybilne
Sałatka Waldorf
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Informacja o liczbie porcji dla tego przepisu
Składniki
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 g majonezu
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1671 kJ / 399 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 33 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 74 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć orzechy, rozdrobnić
Turbo/0.5 s/1-2 razy . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć jabłka, seler, majonez i sok z cytryny, rozdrobnić
5 s/obr. 4 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać rozdrobnione orzechy, wymieszać
6 s//obr. 2 . Sałatkę Waldorf podawać jako dodatek do potraw lub przekąskę.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1671 kJ / 399 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 33 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 74 mg
Wskazówki i podpowiedzi
- Do sałatki można dodać 50 g sera feta, pokrojonego w 0,5 cm kostkę.
