Wersje kompatybilne
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 130 g tapioki, drobnej
- 400 g wody, gorącej
-
300
g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
lub 300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 50 g wody
- 40 g brązowego cukru
-
1
łyżka skrobi kukurydzianej
lub 1 łyżka skrobi ziemniaczanej - 400 g mleczka kokosowego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 szczypta soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1614.5 kJ / 385.9 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 51.9 g
- Tłuszcz
- 14.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 58.3 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej tapiokę i wodę, wymieszać kopystką, odstawić na 15 min.
- Do naczynia miksującego włożyć truskawki, dodać 50 g wody, gotować
5 min/100°C//obr. 0.5 . - Dodać 20 g brązowego cukru i skrobię, wymieszać
8 s//obr. 3 , następnie gotować1 min/100°C//obr. 1 . Frużelinę truskawkową przelać do innego naczynia, odstawić. Opłukać naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć namoczoną tapiokę wraz z wodą, dodać mleko kokosowe, brązowy cukier, cukier waniliowy i sól, gotować
15 min/95°C//obr. 2.5 , odstawić na 10 min, aby tapioka napęczniała. Po tym czasie tapiokę przełożyć do 4 pucharków lub szklanek i polać przygotowaną wcześniej frużeliną. Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową podawać bezpośrednio po przygotowaniu lub po schłodzeniu w lodówce.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1614.5 kJ / 385.9 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 51.9 g
- Tłuszcz
- 14.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 58.3 mg
Przybory kuchenne
miskaWskazówki i podpowiedzi
- Tapiokę można kupić w marketach na działach z żywnością orientalną i w sklepach internetowych.