Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
TM6 TM5

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

3.7 (33 oceny)

Składniki

Mus malinowy

  • 250 g malin, świeżych
    lub 250 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 20 g syropu z agawy
    lub 20 g miodu, płynnego
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego

Placki dyniowe

  • 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 500 g miąższu dyni, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 2 jajka, rozm. M
  • 60 g jogurtu greckiego
  • 130 g mąki orkiszowej razowej, Melvit
  • 2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
  • mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
416.6 kJ / 99.5 kcal
Białko
3.6 g
Węglowodany
11.4 g
Tłuszcz
5.3 g
Błonnik
2.1 g

Sposób przygotowania

Mus malinowy

  1. Do naczynia miksującego włożyć maliny, dodać syrop z agawy i cynamon, zmiksować 20 s/obr. 8. Przełożyć do innego naczynia, odstawić do lodówki do momentu podania (patrz wskazówka). Umyć i osuszyć naczynie miksujące.

Placki dyniowe

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 10 s/obr. 10.
  2. Dodać dynię, jajka, jogurt, mąkę, cynamon, imbir, pieprz i sól, rozdrobnić 45 s/obr. 5. Przełożyć do innego naczynia.
  3. Na nieprzywierającej patelni rozgrzać olej. Łyżką nabierać porcje ciasta i nakładać na rozgrzaną patelnię, formując małe placki (Ø 6-7 cm, grubość ok. 1 cm). Smażyć na średniej mocy palnika ok. 2 min z każdej strony, do uzyskania złotobrązowego koloru. Usmażone placki odkładać na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
  4. Wytrawne placki dyniowe podawać bezpośrednio po przygotowaniu z dodatkiem musu malinowego, udekorowane miętą.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
416.6 kJ / 99.5 kcal
Białko
3.6 g
Węglowodany
11.4 g
Tłuszcz
5.3 g
Błonnik
2.1 g


Przybory kuchenne

nieprzywierająca patelnia, kuchenka, papierowe ręczniki, lodówka

Wskazówki i podpowiedzi

  • W punkcie 1. mus malinowy można przetrzeć przez sitko o drobnych oczkach, aby pozbyć się pestek.
  • W zależności od wykorzystanej odmiany dyni placki mogą różnić się konsystencją, kolorem i smakiem. Do przygotowania placków najlepiej użyć dyni o zwartym i mączystym miąższu, np. Hokkaido (nie trzeba jej obierać ze skórki), piżmowej czy muszkatołowej (Muscat de Provence).
  • Jeżeli w punkcie 3. masa na placki będzie za rzadka, należy dodać 1-2 łyżki mąki orkiszowej razowej i wymieszać 10-15 s/obr. 3.