Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
TM6 TM5

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

4.6 (203 oceny)

Składniki

Ricotta

  • 1500 g mleka, tłustego (min. 3,2%)
  • 40 g octu, białego

Placki

  • 250 - 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 cebula szalotka, przekrojona na pół
    lub 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, tylko biała część, przekrojona na pół
  • 40 g masła
  • 200 g maślanki
  • 170 g mąki pszennej
  • 2 jajka
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 130 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
  • olej, do smażenia
  • pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół, do podania
  • zioła, świeże, do podania

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
399.4 kJ / 86 kcal
Białko
2.9 g
Węglowodany
3.3 g
Tłuszcz
5.4 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Błonnik
0.5 g
Sód
95.8 mg

Sposób przygotowania

Ricotta

  1. Do naczynia miksującego wlać mleko, podgrzewać 10 min/80°C/obr. 2. W tym czasie dolną część przystawki Varoma wyłożyć podwójną warstwą gazy i umieścić w dużej misce, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego dodać ocet, podgrzewać 3 min/90°C/obr. 1. Pozostawić w naczyniu miksującym na 5 min, aby mleko rozdzieliło się na ser i serwatkę. Zawartość naczynia miksującego stopniowo przelewać do przygotowanej wcześniej przystawki Varoma, odstawić na 10-60 min do odsączenia, upewniając się, że dno Varomy nie dotyka odciekającej serwatki (patrz wariant). Kontynuować przygotowanie przepisu. Opłukać naczynie miksujące.

Placki

  1. Do naczynia miksującego włożyć cukinię, rozdrobnić 3 s/obr. 7. Rozdrobnioną cukinię zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, rozdrobnić ponownie 3 s/obr. 7. Przełożyć do koszyczka, odstawić do odsączenia.
  2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę szalotkę i masło, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać maślankę, mąkę, jajka, proszek do pieczenia, ¼ łyżeczki soli i pieprz, wymieszać 10 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Ricottę odcisnąć z nadmiaru płynu (patrz wskazówka), przełożyć do miski, dodać pozostałe ¼ łyżeczki soli, wymieszać, odstawić.
  5. Do naczynia miksującego dodać odsączoną cukinię (patrz wskazówka), 90 g ricotty i kukurydzę, wymieszać 10 s//obr. 4. Przełożyć do innego naczynia.
  6. Na nieprzywierającej patelni rozgrzać niewielką ilość oleju. Za pomocą łyżki nabierać porcje ciasta i nakładać na rozgrzaną patelnię, formując małe placki (Ø 5-6 cm, grubość ok. 0,5 cm). Smażyć na średniej mocy palnika z obu stron, do uzyskania złotobrązowego koloru, następnie odsączyć z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. W ten sam sposób usmażyć pozostałe placki (patrz wskazówka). Placki z cukinii i kukurydzy podawać z dodatkiem domowej ricotty, pomidora i świeżych ziół bezpośrednio po przygotowaniu lub zapakować w formie lunchboxu.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
399.4 kJ / 86 kcal
Białko
2.9 g
Węglowodany
3.3 g
Tłuszcz
5.4 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Błonnik
0.5 g
Sód
95.8 mg


Przybory kuchenne

kuchenka, gaza, duża miska, miska, nieprzywierająca patelnia, papierowy ręcznik

Wskazówki i podpowiedzi

  • Małych, młodych cukinii o miękkiej skórce nie trzeba obierać. Duże cukinie o twardej skórce należy obrać, pozbawić części nasiennej oraz w punkcie 1. w razie potrzeby wydłużyć czas rozdrabniania o 10 s.
  • W zależności od osobistych preferencji w punkcie 6. ricottę można odcisnąć mocniej lub słabiej.
  • Serwatkę pozostałą po przygotowaniu ricotty można wykorzystać do przygotowania chleba, naleśników, placków lub koktajli, zastępując nią wodę lub mleko.
  • W punkcie 7. cukinię można dodatkowo odcisnąć dłońmi z nadmiaru wody.
  • Usmażone placki można przełożyć do naczynia żaroodpornego i odstawić do piekarnika nagrzanego do temp. 50°C, aby zachowały ciepło.
  • Placki można również podawać z dodatkiem wędzonego łososia, pokrojonego w paski.
  • Aby uzyskać odmianę smakową, w punkcie 2. do ricotty należy dodać 15 g mięty.