Wersje kompatybilne
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 16 porcji
Składniki
Farsz
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 120 g czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych z zalewy
- 500 g wody
- 7 jajek
-
200
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
lub 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na 3 cm kawałki - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia fasolki i do smaku
-
200
g oleju, o neutralnym smaku, np. rzepakowego, tłoczonego na zimno
lub 200 g oliwy z oliwek - 1 ząbek czosnku
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 2 chleby pełnoziarniste, o wydłużonym kształcie (Ø kromki 8-9 cm), np. chleb drwalski (ok. 400 g każdy)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1186.7 kJ / 283.4 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 26.8 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 612.3 mg
Sposób przygotowania
Farsz
- Do naczynia miksującego włożyć bazylię i oliwki, rozdrobnić
2 s/obr. 7 . Przełożyć do miski, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, umieścić w nim 6 jajek. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej fasolkę szparagową, oprószyć solą, gotować na parze
15 min/Varoma/obr. 2 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki. Opróżnić i opłukać naczynie miksujące. Jajka schłodzić pod zimną wodą, obrać. - Do naczynia miksującego włożyć ugotowane jajka, rozdrobnić
3-4 s/obr. 2 . - Dodać ugotowaną fasolkę szparagową i rozdrobnioną bazylię z oliwkami, wymieszać
8 s//obr. 2 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej olej, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . - Dodać pozostałe 1 jajko, sól i pieprz, wymieszać
1 min 30 s/obr. 4 w tym czasie na pokrywę naczynia miksującego powoli wlać odważony olej tak, aby spływał cienką strużką wokół założonej miarki na obracające się noże, tworząc emulsję. Przełożyć do miski z warzywno-jajecznym farszem, wymieszać kopystką. - Wykonać podłużne nacięcie idące przez środek na całej długości bochenka chleba, uważając, aby nie przeciąć go na dwie części. Czynność powtórzyć dla drugiego bochenka. Z obu chlebów wyjąć ze środka miękki miąższ i dodać do przygotowanego wcześniej nadzienia, dokładnie wymieszać. W razie potrzeby doprawić do smaku solą i pieprzem. Przygotowaną mieszanką wypełnić chleby. Szczelnie owinąć arkuszem folii spożywczej, starając się ścisnąć rozcięte brzegi chleba, ukrywając nadzienie wewnątrz. Odstawić do lodówki na ok. 5 godz. Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami podawać pokrojony na kromki jako przystawkę.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1186.7 kJ / 283.4 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 26.8 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 612.3 mg